Paula Heinonen ja Marco Bjurström

Yksi kaikkien aikojen idolini on Paula Heinonen. Tämä nainen on saanut niin paljon hyvää aikaiseksi ja tekee ihan järjettömän arvokasta työtä, ettei oikein sanat riitä hehkuttamaan naisen aikaansaannoksia. Paula on melkoinen edeltä kävijä ja hänen kirjat pitäisi löytyä jokaisen suomalaisen kirjahyllyltä. Ihailen Paulaa eritysesti hän järjettömän tietotaitonsa ansiosta, mutta myös siksi, että hän on tehnyt omalla alallaan loistavaa bisnestä. Tässä on omaan arvomaailmaani täydellinen yhtälö. Onnistua luomaan menestyvä liiketoiminta ja samalla auttaa tuhansia ja tuhansia ihmisiä. Aivan mahtavaa!

Olen monta kertaa aikaisemminkin puhunut blogissa Paulasta, mutta tällä kertaa halusin tulla vinkkaamaan Novan haastattelusta, jossa Paula on Markon kanssa juttusilla. Loistava pätkä – kannattaa ehdottomasti käydä kuuntelemassa mikäli ei vielä ole tullut vastaan. Haastattelu löytyy täältä. Paulan omat facebook sivut puolestaan löytyy täältä. Kannattaa seurailla, sillä sinne putkahtaa usein mielenkiintoisia linkkejä ja muita juttuja.

Tässä koottuna muutama tärkeä pointti haastattelusta….

♦ Älä käytä rypsiöljyä paistamiseen!

♦ Suolisto uusiutuu jatkuvasti, joten ei todellakaan ole myöhäistä korjata elämäntapoja ja voida paremmin.

♦ Aivot tarvitsevat runsaasti hyviä rasvoja.

♦ Sokeriaineenvaihdunnan ongelmat vaikuttaa hyvin laajasti koko kehoon.

Ohje Paulan levitteeseen löytyy Terveellinen levite a la Paula Heinonen– postauksesta ja tässä Säihkyvä Paula Heinonen– postauksessa on muutama lehtikuva, jonka olen poimunut vuonna 2011! :D Olen nähtävästi ottanut kirjaimellisesti viimeisen kuvan otsikon;) Takana on nimittäin jo vuosi ilman alkoholia. Siitä lisää pohdintaa myöhemmin omassa postauksessaan.

Ihanaa, energistä ja ennen kaikkea terveellistä iltaa kaikille!:)

Ps. Muista tsekata myös aikaisemman postauksen Fast Fashion Sale suosikit!! :)

Today I listened a radio show from Finland that has an awesome guest – Paula Heinonen. The show was full of great information about food, supplements, nutrition, etc. Some interesting and important points mentioned in the show were that never use rapeseed oil for frying, our bowels are renewing all the time so it is never to late to make the change, our brains need a lot of quality fatty acids and that the problems with sugar metabolism have a substantial effect in the whole body. The show is only in Finnish unfortunately but I am sure that my Finnish readers will get a lot out of it!