Oletteko jo kuulleet uudesta treenitrendistä SoulCyclesta? Julkkikset ja kaikki muutkin ovat jenkeissä hurahtaneet tähän SoulCycleen suurella sydämellä ja tuntuu, että sitä on nyt instagram ja facebook tulvillaan:) Alkuun ihmettelin hypetystä ja päädyinpä minäkin ottamaan tarkemmin netin kautta selvää mistä hommassa oikein on kyse.
SoulCycle kuulostaa näin meditointi ja spiritjunkie tyyppinä tosi loistolta jutulta! Youtubesta muutaman videon katsottuani näyttää homma äkkiseltään lähes samalta mitä tavallinenkin spinning tunti. Ohjattu ryhmäliikuntatunti pyörän päällä. Hauskaa ja tehokasta, mutta mikä tekee SoulCyclesta erilaisen?
Noh ainakin se, että tunnilla tehdään koko kropalle treenejä! Mukana on siis myös painoja. SoulCycle tunnilla painotetaan yhteisöllisyyttä ja hyvää menoa. Tunnit pidetään pimeässä pelkästään kynttilän valossa. Tässä muutama video youtuben kautta poimittuna.
Mikäli olisi NYC:in reissu tiedossa, voisin mielelläni lähteä testailemaan puuhaa! Pelkän ruudun välityksellä ei tunti vaikuta poikkeavan kovin paljon tavallisesta spinning tunnista, mutta suuren hypen ansiosta ainakin oma mielenkiintoni heräsi!:) Mitäs luulette, tuleeko homma rantautumaan Suomeen asti? :)
Ps. Youtubesta löytyy treenikuulumiset- video täältä. Käykäähän laittamassa youtube kanava seurantaan, sillä osa videoista tulee vain sinne näkyville:) Kuullaan taas pian!
Have you guys heard about soul cycle? It is a totally different kind of spinning class that is held in candle light and has also some full body exercises included on the class, not just riding the bike. This would be definitely something I would like to try if I were going in NYC.! Or what do you think would this movement arrive in Finland also?
8 Comments
jenni
6.2.2015 at 07:48No just, kas kun ei kohta mennä maalle niityille polkemaan spinningiä lehmien katsellessa vieressä, sama vois toimia talvella vaikka laskettelurinteessä.. Ihan yhtä kaukaa haettua touhua. Onneks itselleni riittää et lenkkarit jalkaan ja ulos juoksemaan hyvää musiikkia kuunnellen..siinä on ekstremee ihan tarpeeks kun välillä on kunnon mäkiä.
monasdailystyle
7.2.2015 at 05:19hahahah :’D Sain hyvät naurut täällä päässä ;D
Titi
6.2.2015 at 12:48Jos ei jaksa tai ehdi lahtea NYCiin saakka, taalta Lontoosta loytyy samanlainen nimella Psycle, he lisaavat listaan viela terveellisten ruokien ja juomien tarjoilun :) http://psyclelondon.com/
monasdailystyle
7.2.2015 at 05:20Oi mahtavaa!!! :) Lontoossa pitää kyllä tulla käymään pikimiten, toivottavasti vielä tämän vuoden puolella :)
Heli
6.2.2015 at 18:44Moi!
Mä en ole koskaan elämässäni kommentoinut yhteenkään blogiin mut nyt tuli tarve sun positiivisuutta ja jotenkin aitoutta hehkuttaa! Oon ties kauan lukenut sun blogia ja erityisesti videoissa sun luonnonlapsesi pääsee esiin hienosti! Olet hieno esimerkki ja motivaation lähde monelle! Olisi kiva kuulla taas miten kaylan treenisi etenee ja myös videota siitä treenistä olisi huippu nähdä!
Keep on smiling! :)
monasdailystyle
7.2.2015 at 05:22Voi ihana Heli <3 Teit mun päivän <3 :)
Pitääkin ehdottomasti tehdä päivitettyä Kayla postausta :) oon nyt tehnyt noi kaksi ohjelmaa ja tällä hetkellä teen sieltä täältä sitä uusinta, joka on siis päivitetty versio ykkösestä :)
Koitan saada Eetun joku päivä kuvailemaan taas lisää treenejä! :)
Haleja miljoona <3
mama
8.2.2015 at 13:16Luin tästä juur, (oisko ollut uudessa Sport-lehdessä maininta) ja mietin, että vois olla hektiseen spinnituntiin kivan rauhoittava lisä :)
Oltiin tänään Ollin kanssa aamulla salilla ja sinne oli tullut ihan kuntosalin puolellekin pari spinnipyörää!! Ihan hirmu pitkä aika viime spinnailuista, mutta oli kiva nyt kokeilla ihan lämmittelynä. Siinä polkiessa vaan tuli mieleen, että kyllä se tarviis omat vetävät biisit korville, että sais kunnolla irti.
Ihana video <3
monasdailystyle
10.2.2015 at 04:27Ei tää kyllä kauheen rauhoittava taida olla ;D
Joo musa on ehdoton! Mä niin hankin spinnipyörän sit kotiin ku tullaan takas :)