Voiko parempaa olla olemassa kuin tuore ja antioksidantteja täynnä oleva viherjuoma?! Yksi Aasian parhaimpia puolia on todella edulliset ja monessa paikassa saatavilla olevat viherjuomat, mehut ja pirtelöt. Suomessakin alkaa olla jo paljon kivoja mehupaikkoja, mutta hinnat valitettavasti on kyllä ihan eri luokkaa kuin täällä. Miten olisi joku erikoisveroale näille terveellisille herkuille;)
Tässä omia suosikkejani viherjuoman raaka-aineiksi:
Selleri
Lehtikaali
Parsakaali
Kurkku
Pinaatti
Ruusukaali
Porkkana
Spirulina/Chlorella
Lisäksi hedelmiä tuomaan ruokaisuutta ja lisää makua:
Avokado
Sitruuna
Appelsiini
Lime
Vihreä omena
Vesimeloni
Vihermehuja ja pirtelöitä tehdessä kannattaa rohkeasti kokeilla kaikkea mahdollista. Omia suosikkeja vaan mehustimeen tai blenderiin sekaisin. Vihreillä aineksilla saa ihon ja kehon hehkumaan. Kevätpuhdistuskuuri on varmasti monella paikallaan ja se kannattaa ehdottomasti aloittaa lisäämällä rutkasti vihreää ruokavalioon. Keho puhdistuu ja samalla saa sileät posket:)
No Comments