Ruokapäiväkirja – Maanantai

aamupala sama….

töissä tauolla
tee+ hunaja

Lounas brunssi:
salaatti, kurkku, pikku tomaatti
kinkkuleikkeleitä
juustosiivu
graavialohta
oliviiveja ja mozarella palloja
vesimelonia ja hunajamelonia

jälkkäriks jotakin mangorahkaa..:)

(työkavereita nauratti, kun otin kuvan sapuskoista:D )

välipala:
130g maitorahkaa
mustikoita ja mansikoita

välipala treenin jälkeen:
banaani ja saksanpähkinöitä

illallinen:
70g kanaa
sinappia
salaattia ja basilikaa

Ja siinäpä se taas. Aikamoinen homma kun yrittää muistaa ottaa kuvan aina ruuista:D

Tänään oli oikein super aktiivinen päivä. Aamulla hölkkälenkki kullan kanssa ja
Bodypumppi päivällä. Tunti oli melkein täynnä ja meidän ihana ohjaaja Carola ohjasi tunnin niin hyvin, että vieläkin hymyilyttää:) En edes muista milloin olisin ollut pumpissa viimeksi ja kyllä oli kivaa!:)

Nyt menen nautiskelemaan valkoistateetä ja hunajaa ja yritän olla jännittämättä huomisia Eetun pääsykokeita…. ;)