Päivä kuvina & Vlog | Hyvän olon valintoja arjessa

* Kaupallinen yhteistyö, Smo & Fro *

Videoita ja erityisesti arkisia vlog tyylisiä postauksia on toivottu paljon, joten tällä kertaa vuorossa normaali työpäivä videolla! :) Video on toteutettu yhteistyössä aivan mielettömän ihanan Turun Hansassa sijaitsevan Smo & Fro kahvilan kanssa! Kahvila on täydellinen vaihtoehto niille, jotka haluavat syödä terveellisesti ja samalla nauttia kivasta ilmapiiristä aivan Turun keskustassa.

Videolla haluan jakaa inspiraatiota hyvinvointiin arjen kiireiden keskellä ja motivoida tekemään hyviä valintoja oman terveyden suhteen. Keräsinkin pienen listan viidestä valinnasta arjessa, jotka edesauttavat minun hyvinvointia.

1. Meditointi
2. Aamutreeni
3. Aamupala
4. Työympäristö
5. Täyttävä ja terveellinen lounas

Tässä arkipäiväni vielä kuvina! :)

Aamun ensimmäinen tunti on omaa aikaa, jolloin lataan akkuja ja huolehdin kehosta. Olen kokenut hyvien aamurutiinien tuovat ihan valtavasti jaksamista arkeen.

Arjessa toimii parhaiten luonnollinen meikki.

Lämmintä päälle. Ihana Koccan poolo on saatu Le Folliesta.

Tavarat kasaan ja kaupungille! (Uusi Bran City Clubilta saatu ihana Furlan laukku saa piakkoin oman postauksensa. )

Aurinko ja pakkanen on paras mahdollinen yhdistelmä <3 Ihana Turku <3

Hansassa sijaitseva Smo & Fro on symppis kahvila, josta saa terveellisiä välipaloja ja lounaita. Erityistä plussa hyvän sijainnin ja kivan sisustuksen lisäksi paikkaa saa edullisista hinnoista. Ison ja täyttävän salaatin saa alle 10 eurolla ja myös erikoiskahvit ovat edullisia.

Päivän lounaalla lautasellani oli salaatin kanssa lohta! :)

Tarkemmin tämän kuvaamani päivän touhuja löytyy siis  Youtuben puolelta täältä! :) Mikäli toivotte videoita ja päivä kuvina postauksia lisää, niin käyttehän laittamassa Youtube kanavan tilaukseen ja peukutatte videota!

Ihanaa ja energistä päivää kaikille!! :)

Ps. Tsekatkaa Smo&Fro facebook sivut täältä!! :)