Nami! Mulla löytyy samanlanen tänään lounaalta :) tosin, kanalla ja ilman siemeniä ja avocadoa. Alkoipas tekee mieli avocadoa :D:D pitää lounaalla ehkä kipittää kauppaan ;) helppo ja hyvä ruoka! Tällaisia postauksia enemmän kiitos :)
Toi proteiinikommemtti oli siinä määrin oikein, että salilla vaivalla hankitut lihakset pysyy ja kejittyy, kun nauttii prodee. Kommasin myös proden tärkeydestä hetki sitten yhdelle toisellekin böoggarille. Mutta toisaalta, mitä mä tässä teitä valistan, vetäkää vaan hiilareilla, ni näytämpähän mä paljon paremmalta lihaksineni kun on vähemmän kilpailijoita. Haha. Tämä oli vitsi. Avokado on iha parasta.
Hahahha:D Voisin veikata, että suhteellisen moni tämän tiedostaa;) Huomioitakoon nyt tässä taas, että tämä ateria ei ole minun ainut energian saantini päivässä;) Plus fetajuustossa on 22g proteiinia 100:ssa grammassa, cashewpähkinöissä sekä siemenissä 24g protskuja 100:ssa grammassa, että silleen. Ja avokadossa on kyllä rasvaa, ei hiilareita… Eikä salaatissakaan ihan kauheita hiilareita oo:)
Oi nam! Mulla kans avokado eksyy aika usein salaatteihin.. Samoin joku juusto jonka toisinaan voisi kyllä jättää väliinkin :D Lisää vaan ruokapostauksia, näistä saa kivoja ideoita ja vaihtelua omiin tottumuksiin :)
15 Comments
Anonymous
28.12.2012 at 14:00Missä proteiini?
Mona
28.12.2012 at 16:20En käytä. Ihan liian yliarvostettua:P
Jossu
28.12.2012 at 14:11Nam – ei lainkaan pahan näköistä :P onneksi ei ole nälkä, mutta taidanpa inspiroitua tästä kuvasta iltaa varten ;)
Mona
28.12.2012 at 16:20Avokado on mun mielestä aina ihan huippu herkkua salaateissa:))
Anonymous
28.12.2012 at 14:43Nami! Mulla löytyy samanlanen tänään lounaalta :) tosin, kanalla ja ilman siemeniä ja avocadoa. Alkoipas tekee mieli avocadoa :D:D pitää lounaalla ehkä kipittää kauppaan ;) helppo ja hyvä ruoka! Tällaisia postauksia enemmän kiitos :)
Mona
28.12.2012 at 16:21Avokado on niiiiin hyvää!!!:) Kiva kuulla, että ruokapostauksetkin on kivoja:) Saamasi siis pitää, lisää tulossa!:)
Anonymous
28.12.2012 at 14:50Ja tämähän ei ollenkaan käy urheilijoille siis oikeille, kuntoilijoille tämä kyllä käy !
Mona
28.12.2012 at 16:23Hirveen hyvä huomio. Oikeat urheilijathan ei missään nimessä voisi syödä lainkaan tällaista ruokaa.
Anonymous
28.12.2012 at 21:24Toi proteiinikommemtti oli siinä määrin oikein, että salilla vaivalla hankitut lihakset pysyy ja kejittyy, kun nauttii prodee. Kommasin myös proden tärkeydestä hetki sitten yhdelle toisellekin böoggarille. Mutta toisaalta, mitä mä tässä teitä valistan, vetäkää vaan hiilareilla, ni näytämpähän mä paljon paremmalta lihaksineni kun on vähemmän kilpailijoita. Haha. Tämä oli vitsi. Avokado on iha parasta.
Mona
28.12.2012 at 21:32Hahahha:D Voisin veikata, että suhteellisen moni tämän tiedostaa;)
Huomioitakoon nyt tässä taas, että tämä ateria ei ole minun ainut energian saantini päivässä;)
Plus fetajuustossa on 22g proteiinia 100:ssa grammassa, cashewpähkinöissä sekä siemenissä 24g protskuja 100:ssa grammassa, että silleen. Ja avokadossa on kyllä rasvaa, ei hiilareita… Eikä salaatissakaan ihan kauheita hiilareita oo:)
Mona
28.12.2012 at 21:33JA vielä tarkennuksena, että ei niitä hiilareita kannata pelätä!!!!:D
Anonymous
29.12.2012 at 13:45eini, mutta kandee kuiten valita ne parhaimmat.
jasmine
28.12.2012 at 15:25hyvän näköinen!!
Mona
28.12.2012 at 16:24Ja on myös!!:)
Salla
29.12.2012 at 04:03Oi nam! Mulla kans avokado eksyy aika usein salaatteihin.. Samoin joku juusto jonka toisinaan voisi kyllä jättää väliinkin :D Lisää vaan ruokapostauksia, näistä saa kivoja ideoita ja vaihtelua omiin tottumuksiin :)