Voisin tähän alkuun sanoa heti, että mä VIHAAN sokeria!!! Mä niin vihaan sitä ja voin kertoa olevani todella pahimman luokan sokeririippuvainen. Mun keho on aina ollut todella herkkä kaikella ja reagoin niin stressiin, kuin kaikkeen muuhunkin heti keholla ja erityisesti vatsalla. Mulla on paljon ruokayliherkkyyksiä ja huonolaatuinen ruoka vaikuttaa hyvin nopeasti sekä mielialaan, että fyysiseen oloon. Aikaisemmin sairastelin tosi paljon. Olin aina flunssassa, kärsin poskiontelontulehduksista tai korvatulehduksista ja mistä milloinkin. Oikeanlaisen ruokavalion löydyttyä kääntyi homma ihan täysin ja tunsin olevani ihan eri ihminen. Hyvä niin. Edelleen kuitenkin kamppailen erään jutun parissa, joka aiheuttaa harmaita hiuksia ja paljon! Nimittäin juuri tuo kamala petollinen sokeririippuvuus. Prkl sanon vaan.
Kaikki aina sanoo, että herkuttelu sopivissa määrin on hyvästä ja välillä pitää ja saa herkutella. No näinhän se varmaan valtaosalla onkin. Mutta entäs, kun kroppa ja mieli ei tiedä sokerin kohdalla mitä tarkoittaa kohtuus ja sopiva määrä?? Mulla se on joko tai. Nyt Dubain reissun jälkeen oon joutunut kamppailemaan todella paljon tämän suorastaan paskamaisen asian kanssa. Lomalla herkuttelin joka päivä ja arvatkaa onko sokeririippuvaisena helppo yhtäkkiä taas lopettaa. No ei todellakaan! Voisin vetää koko karkkikaupallisen paskaa suuhun ja samalla huomaan olevani todella vihainen, äkkipikainen, surullinen ja muutenkin ihan eri ihminen, kuin sokeria syömättömänä. Voin sanoa, että mun kohdalla kohtuus ei onnistu sokerin kanssa. Mä oon ilman sokeria PALJON onnellisempi ja parempi ihminen. Ja noh – todella paljon parempi tyttöystävä :D Eetu raukka saa kaikkein pahimman ryöpytyksen mun sokeriraivoista!! ;D
Kai sitä voi verrata alkoholistiin. Antaa yhden ryypyn niin johan on tullut hetkessä vedettyä koko pullo!
Olen monta kertaa onnistunut loistavasti pääsemään irti täysin sokereista, mutta takaisin sokerihumalaan ja sokerikierteeseen joutuminen on ihan todella helppoa uudestaan. Ei se sokeririippuvuus katoa mihinkään sieltä taustalta. Siihen, kun lisää vielä mun järjettömän kiireen kaikessa mitä teen niin avot. Syön tosi nopeasti ja sokerin kanssa sen voi äkkiä varmasti verrastaa jo ahmimiseen, minkä jälkeen olo on vaan ihan järjettömän kamala. Huh, tulipa melkoinen vuodatus, mutta jotenkin kummassa olo parani tämän vuodatuksen jälkeen. Oon lähes 100% varma, että siellä ruudun toisella puolella on hyvin monta muutakin, joille sokeri on paha vihollinen ja jotka sokeri saa otteeseensa aika ajoin. Mahtaakohan tämä meneillään oleva kaamos myös pahentaa sokeririippuvaisen tilannetta…
Jotta tästä veemäisestä riippuvuudesta pääsisi eroon ajattelin jakaa yhden varteenotettavan vinkin sen suhteen. Tätä vinkkiä voi käyttää myös kaikeen muuhun riippuvuuteen tai muuten vaan pahaan oloon. Oli se sitten nettiriippuvuus, sokeririippuvuus tai jokin muu pelko niin kannattaa antaa tälle jutulle mahdollisuus. Youtube on täynnä näitä videoita, mutta lisäsin tähän nyt esimerkiksi yhden suosikkini. Gabbya olen hehkuttanut ennenkin ja toistan taas itseäni – tämä nainen on ihana!
Mikä tämä juttu sitten on? No tapping! Oletteko vielä kuulleet siitä? Gabbyn videon lisäksi kannattaa kurkata esim tämä What is Tapping? – video.
Siinäpä vähän ajatusryöppyä. Huh, toivottavasti, ette ihan säikähtäneet avautumista :D
Onko ruudun toisella puolella muita sokeririippuvuudesta kärsiäviä? Mikäli teillä on antaa hyviä vinkkejä tästä ikävästä riippuvuudesta eroon pääsemiseksi niin kaikki vinkit otetaan ilolla vastaan!! ;)
Tässä vielä muutama fakta ja viisi sokeririippuvuuden vaihetta, jotka ovat samat kuin muissakin riippuvuuksissa:
- Sietokyvyn lisääntyminen
- Hallinnan menetys
- Käytön jatkuminen haitallisista seurauksista huolimatta (ripuli, päänsärky)
- Ajatuskyvyn hämärtyminen
- Pakkomielteiset ajatukset
