Tein eilen aamupäivällä ihanan Adrienen pitkän joogan ja ajattelin linkittää sen taas myös tänne. Video löytyy youtubesta täältä. Tykkään muuten siitä, ettei Adrienella ole videoiden taustalla musiikkia, koska silloin voin valita itse musiikin taustalle tai vaihtoehtoisesti nauttia täydestä hiljaisuudesta. Eilen laitoin taustalle pyörimään tämän ihanan rauhallisen videon youtubesta.
Joogan lopuksi harjoittelin vielä käsilläseisontaa. Se alkaa jo vähän sujua vaikka viime vuoden puolella ajattelin, etten ikinä tule sitä oppimaan! ;)
Ihanaa sunnuntaita kaikille <3
