Browsing Category

Kosmetiikka

8.3.2018

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon @monasdailystyle

Kaupallinen yhteistyö, ACO Caring Shower Oil

Olemme, mitä itse ajattelemme olevamme. Se miten puhumme itsellemme vaikuttaa eniten omaan elämäämme. Ethän hauku tai kritisoi ikävin sanoin hyvää ystävääsi, joten miksi tekisit niin itsellesi? Rakkaus itseään kohtaan on asia, josta meidän jokaisen tulisi muistuttaa itseään säännöllisesti. Etenkin näin naistenpäivänä on hyvä muistuttaa siitä miten tärkeää meidän naisten on muistaa arvostaa ihan ensin itseämme. Jotta voisimme itse hyvin ja jotta rakkaamme ympärillämme voisivat myös hyvin. Itsestään huolehtiminen heijastuu aina myös läheisiin.

Kun keskittyy asioihin jotka ovat hyvin, voi myös hyvin. Kaikki mitä mielemme puhuu muuttuu osittain todellisuudeksi. Onneksi aina on kuitenkin mahdollisuus valita miten puhuu itselleen.

Itsetuntoa voi vahvistaa. Toki läheisten sanat merkitsevät paljon ja tukevat hyvää itsetuntoa, mutta itsetunnon juuret lähtevät jokaisen omasta mielestä. Puhu siis itsellesi niin kuin haluat tuntea. Kauniisti, lempeästi ja ymmärtäen. Myötätuntoisesti ja armollisesti. Olet ihana oma itsesi!

Miten monesti sitä onkaan nuoresta asti keksinyt mitä ihmeellisempiä vikoja itsessään. Milloin on liikaa muhkuroita reisissä, milloin on liian leveä lantio. Olen murehtinyt nenäni muotoa ja pitänyt pohkeitani liian paksuina. Etenkin naisena sitä osaa välillä olla hirveän ankara itselleen ja omalle keholleen. Kuitenkin, kun oikein asiaa ajattelee niin hitto se oma keho on upea! Puhuimme hyvän ystäväni kanssa siitä, miten äitiys on muuttanut omaa kehonkuvaa. Ensimmäisenä ehkä tulee mieleen, että oma kehonkuva olisi musertunut raskauden tuomien muutosten myötä, mutta itseasiassa se onkin juuri päin vastoin. Se muuttunut keho on tehnyt niin huikean upee työtä, että arvostus omaa kehoa kohtaan on noussut aivan uusiin lukemiin. Jokaista arpea ja jokaista muhkuraa osaa arvostaa aivan eri tavalla ja omasta kehosta haluaa pitää entistäkin parempaa huolta. Vaalia sen jokaista muhkuraa ja kurvia. Vaalia sen hyvinvointia joka päivä.  On aivan turha murehtia, jos joku kohta omassa kehossa ei ole aivan symmetrinen tai yleisten kauneusihanteiden mukainen. Tärkeintä on se, miten itse näkee oman kehonsa. Se miten itse näkee itsensä näkyy yleensä myös ulospäin. Hyvä itsetunto on kaunista. Myös erilaisuus on kaunista.

Miten sitten päästää irti vanhoista ajatuksista ja itsekritiikistä? Voimalauseilla! Aina kun huomaa negatiivisten ajatusten hiipivän mieleen, kääntää asiat päälaelleen ja toistaa itselleen voimalauseita. Vaikka ne tuntuisi miten utopistisiltä aluksi, muuttuu oma mieli äkkiä ja ikävät ajatukset jää taka-alalle. Keräsin tähän voimalauseita nostamaan itsetuntoa. Voimalauseet päätee oikeastaan asiaan kuin asiaan. Negatiiviset ajatukset voi aina kääntää omassa mielessään voimalauseiksi ja oman olon saa näin ollen nopeastikin käännettyä huonosta hyväksi.

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon

1. Ansaitsen parasta.

2. Rakastan upeaa kehoani ja pidän siitä hyvää huolta.

3. Olen ihana juuri tällaisena, kuin olen.

4. Olen kaunis. Minun ei tarvitse muuttaa mitään ollakseni parempi tai kauniimpi.

5. Teen aina parhaani. 

6. Olen kiitollinen siitä mitä elämässäni juuri nyt on.

7. Olen oikeutettu nauttimaan elämästä nyt. 

8. Uskon unelmiini ja saavutan ne.

9. En anna kenenkään lannistaa itseäni

10. Kerään ympärilleni rakastavia ja kannustavia ihmisiä, joista saan voimaa ja energiaa ja joille voin tarjota samaa takaisin.

Pääsin testaamaan nyt yhteistyössä ACOn kanssa uutta ihanaa Caring Shower Oilia, joka on hellävarainen ja kosteuttava ihon puhdistusöljy. Itsestään huolehtiminen ulkoisesti on myös iso osa omaa hyvinvointia. Kehoa hemmottelevat tuotteet tekevät myös mielelle hyvää.

Suihkuöljy sopii kaikille ihotyypeille, myös herkemmälle iholle ja sen kosteuttava koostumus pitää huolta ihosta myös talven kylmillä ilmoilla. Suihkuöljy on kevyesti vaahtoava ja ylläpitää ihon luonnollista kosteustasapainoa vahvistaen ihon omaa suojaa. Suihkuöljyn kosteus säilyy iholla jopa 8 tuntia.

ACO on tuotu markkinoille jo vuonna 1939 Ruotsin apteekkien omana tuotemerkkinä. Merkin tuotteet ovatkin varmasti monelle tuttuja apteekin hyllyiltä. ACO on ihonhoitotuotteita ja lääkevalmisteita valmistava yritys, joka harjoittaa myös omaa tutkimustyötä.  ACOn tuotteita myydään vain apteekeissa ja sen valikoimaan kuuluu huikeat yli 300 tuotetta. Uuden suihkuöljyn lisäksi pidän kovasti mm. merkin Rescue mistista sekä Renewing faceoilista.

ACO Caring Shower Oilista saa nyt 20% alennuksen koodilla ”Mona” (täällä). Alennus on voimassa ainoastaan Yliopiston Apteekin verkkokaupassa. Tarjous on voimassa 25.3. asti tai niin kauan kuin tavaraa riittää.

Muistakaa pitää huolta itsestänne ja antaa omalle keholle ja mielelle positiivista energiaa joka päivä. :)

Ihanaa naistenpäivää kaikki te upeat, ihanat naiset. ♥

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon @monasdailystyle

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon @monasdailystyle

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon @monasdailystyle

10 voimalausetta hyvään itsetuntoon @monasdailystyle

Top, Lindex

19.2.2018

Ihonhoidon kulmakivet ja YA Naturae lempparit

Ya naturae @monasdailystyle

Kaupallinen yhteistyö, YA naturae

Jokaisen tärkein asuste on hymy, mutta sen lisäksi hyvin hoidettu iho on myös iso juttu kauneudenhoidossa. Kaunis ja heleä iho on perusta hyvälle meikille ja myös itsetunnolle. Huomaan, että laiminlyödessäni ihonhoitoa on  olo kokonaisvaltaisesti paljon nuutuneempi. Kerron tänään videolla yhteistyössä ihanan YA naturae kanssa omista ihonhoitoni kulmakivistä ja pohdin miksi käytän paljon luonnonkosmetiikkaa.

Ihonhoito on ollut itselleni jo nuoresta asti tärkeää. Teininä vaivasi ajoittain näppylät ja nyt aikuisena huomaan ihon reagoivan erityisesti väsymykseen, stressiin ja huonoon ilmanlaatuun. Hyvillä tuotteilla on iso rooli ihonhoidossa. Kun iho voi hyvin, on sitä helppo meikata ja kaunis meikki puolestaan vaikuttaa aina positiivisesti omaan fiilikseen.

Pääsin syksyllä testamaan ensimmäistä kertaa YA naturaen tuotteita, joihin ihastuin heti. Alkuvuodesta sain vielä sarjan loputkin tuotteet testiin ja ehdotin yhteistyötä näiden ihanien tuotteiden kanssa. Olinkin super iloinen, kun päästiin YA naturaen kanssa toteuttamaan tätä postausta. Sarjan tuotteet ovat olleet tähän asti ehdottomasti hinta-laatusuhteeltaan parhaita luonnonkosmetiikan tuotteita, joita olen testannut.  Näistä on ihana vinkata, kun tuotteet sopii jokaiselle kukkarolle eikä laadusta kuitenkaan tarvitse tinkiä lainkaan.

Listasin alle tarkemmin tietoa sarjan tuotteista ja videolla puolestaan kokosin omat lempparini.

Ya naturae @monasdailystyle

Ya naturae @monasdailystyle

Hoitoöljy

YA naturae sarjan uutuutena on juuri lanseerattu ihana hoitoöljy! Kröhöm, ei liene yllätys kenellekään, että innostun öljyistä;) Luomulaatuinen risiiniöljy on kynsien, hiusten ja erityisesti ripsien ihmeöljy! Moni on saanut ihan huikeita tuloksia ripsien vahvistumiseen ja kasvamiseen risiiniöljyllä. Mikäli haluaa eroon ripsiväreistä niin tässä on loistava vinkki projektiin.

Itse rakastan käyttää tätä rutikuiville kynsinauhoille. Myös hiukseni rakastaa risiiniöljyä ja nyt synnytyksen jälkeisen hiustenlähdön takia pitääkin ottaa taas kuurina risiiniöljy käyttöön. Risiiniöljy sisältää todella ravintopommia risinoleiinihappoa sekä E-vitamiinia, jotka parantavat kosteuden säilymistä ihossa ja parantavat ihon hiussuoniston verenkiertoa.

Plussaa YA naturaen risiiniöljy saa tummasta lasipullosta. 50 ml pullosta riittää todella pitkään, sillä pienellä määrällä pääsee pitkälle.

Ya naturae @monasdailystyle

Ya naturae @monasdailystyle

Suihkugeeli

Yksi kaikkien aikojen suosikkini suihkusaippuoista. Tästä on käytössä jo toinen purkki. Ihan mielettömän ihana tuoksu (vaniljaa ja kookosta) ja tätä suihkusaippuaa tekisi joka kerta mieli syödä:D Iho jää pehmeäksi ja kostean tuntuiseksi. Suihkugeeli sisältää ihoa rauhoittavaa kehäkukkauutetta ja uudistavaa koivunmahlaa ja ravitsevaa kookosöljyä.

Ya naturae @monasdailystyle

Seka- ja normaali iho Yövoide

 Yövoide sisältää oliivi-, manteli- ja ruusunmarjaöljyä sekä mustaherukansiemenöljyä, jotka elvyttävät ja hoitaa ihoa koko yön. Kaura- ja koivunmahlauute puolestaan rauhoittavat ihoa. Ihana hoitava koostumus, eikä ärsytä herkkää ihoa.

Kuiva iho Päivävoide

Auttaa kuivaa ihoa palauttamaan kimmoisuuttaja pehmeyttä. Ihanina raaka-aineina käytetty mm. manteliöljyä ja sheavoita. Mieto tuoksu ei häiritse herkkääkään nenää.

Ya naturae @monasdailystyle

Seka- ja normaali iho Päivävoide

YA naturae päivävoide normaalille ja sekaiholle oli voiteista oma suosikkini. Se sopii loistavasti meikin alle ja jättää ihon kostean tuntuiseksi ilman tahmaisuutta. Myös tässä on ihana raikas tuoksu, joka ei kuitenkaan ole lainkaan liian voimakas. Raaka-aineina on käytetty  mustaherukansiemen- ja ruusunmarjaöljyjä sekä kaurauutetta ja koivunmahlaa.

Kuiva iho Yövoide

Ihana täyteläinen voide, joka on omiaan talvella käytettäväksi. Voide sisältää sheavoita, hyaluronihappoa sekä puolukan- ja auringonkukansiemenöljyä, jotka tehokosteuttavat ja suojaavat ihoa. Kaura- ja koivunmahlauute puolestaan rauhoittavat myös tässä tuotteessa herkkää ihoa ja auttavat ihoa uudistumaan. Sanoisin, että tämä on monen herkän suomalaisen ihon luottotuote. Kuivaihoisten kannattaa ehdottomasti testata!

Ya naturae @monasdailystyle

Ya naturae @monasdailystyle

Huulivoide oliivi, jojoba

Ihanan samettinen ja paksu huulivoide, joka jättää huulet pehmoisiksi. Häivähdys vadelmantuoksua, mutta ei lainkaan liian vahvasti. Itse en voi sietää, jos huulituotteet tuoksuu liikaa. Tässä on juuri sopiva mieti tuoksu. Tuotteen sisältämä mehiläisvaha ja e-vitamiini tuo huulille suojaa ja oliivi-ja  jojobaöljy sekä sheavoi puolestaan kosteutuksen. Ehdottomasti talvella loistava huulivoide, joka kannattaa olla aina laukussa mukana.

Ya naturae @monasdailystyle

Silmänympärysvoide, mustaselja

Mielettömän ihana ja hyvin levittyvä silmänympärysvoide, joka on yksiä parhaita testaamiani. Hoitaa herkkää silmänympärysihoa eikä tuoksu miltään. Ehdottomasti kokeilemisen arvoinen tuote. Tuotteen sisältämä mustaseljauute vähentää turvotusta ja kirkastaa ihon sävyä. Voide imeytyy hyvin, jonka vuoksi se sopii mielestäni loistavasti myös meikin alle, koska se ei jää yhtään paakkumaiseksi tai liian tahmaiseksi iholle.

Ya naturae @monasdailystyle

Vartalonkuorinta omena, mustaselja 

Loistava vartalonkuorinta, joka sopii monen iholle. Samalla tehokas, mutta silti hellävarainen myös herkemmälle iholle.  Kuorivina ainesosina toimivat ympäristöystävällinen piidioksidi sekä AHA-hapot. Kuorinta sisältää myös aineenvaihduntaa vilkastuttavaa vihreä tee- sekä mustaseljauutetta.

Vartalovoide kehäkukka, ruusunmarja

Mielettömän ihana kosteusvoide, joka tekee ihosta ihan samettisen pehmoisen tuntuisen ja tuoksuu melkein liian hyvälle. Voide jättää ihon hoidetun tuntuiseksi. Voide on todella täyteläisen tuntuinen ja tämä onkin mielestäni omiaan levittää iholle kuuman suihkun päätteeksi ennen nukkumaan menoa, jolloin se saa hoitaa yön aikana vartalon ihoa.

Ya naturae @monasdailystyle

Silmämeikinpoistoaine auringonkukka, koivu

Hoitava, mutta silti tehokas silmämeikin poistoaine, jossa auringonkukkaöljyä ja kuivumahlauutetta. Hajusteeton tuote, joka sopii myös herkemmille silmille.

Ya naturae @monasdailystyle

Pictures, Mekke Aminoff & me / editing me

Puhdistusvaahto kasvoille mustaherukka, ruusunmarja

Ihana puhdistusvaahto, joka jättää ihon puhtaaksi, mutta silti kostean tuntuiseksi. Tätä on itselläni menossa jo toinen pullo. Ihana perus putsari joka hoitaa moitteetta asiansa. Puhdistusvaahto sisältää mustaherukansiemen- ja ruusunmarjaöljyjen omega-rasvahappoja, jotka kostuttavat ihoa. Ruiskukkauutetta ja koivunmahla tuovat puolestaan ihoon pehmeyttä. Itselleni on tärkeää, että putsari on tehokas, mutta ei silti jätä ihoa kiristävän tuntuiseksi. Tämän kanssa meikinpuhdistuksen jälkeen iho on ihanan freshin tuntuinen.

Kasvovesi mustaherukka, ruusunmarja

Todella hellävarainen ja hajusteeton kasvovesi, jolla olen lotrannut paljon. Sain hyvän vinkin kosmetologiltani Minnalta käyttää enemmän kasvovettä antamaan kasvoille janojuomaa. Se virkistää kasvoja ja hävittää pienetkin pintakuivuudet. YA naturaen kasvovesi on hajusteeton ja hyvin myös herkemmälle iholle.

Täytyy sanoa, että olen hurjan iloinen että meille on tullut sertifioidun luonnonkosmetiikan valikoimaan edullinen ja laadukas sarja, joka on vielä kotimainen. Uskon, että näiden myötä entistäkin useampi innostuu luonnonkosmetiikasta! :) Ihanaa, että nyt myös apteekista saa luonnonkosmetiikkaa. Ennen jotenkin tuntui, että ei voinut puhua luonnonkosmetiikasta ja apteekeista samassa lauseessa, mutta nyt on sekin homma korjattu ja vielä näin ihanalla sarjalla – jes!

Mikäli haluat kokeilla YA naturaen tuotteita, niin nyt kannattaa laittaa tilausta menemään, sillä koodilla
MONA20 saa -20 % alen kaikista sarjan tuotteista 19.-28.2 välisenä aikana!
(koodi käy verkkokaupan kautta tehtyihin tilauksiin ja syötetään ostoskorissa)

Käykää myös Instagramin puolella osallistumassa ihanaan YA naturae arvontaan.♥

Putsari, kasvovesi ja suihkugeeli on ainakin sellaisia, joita tulee käytettyä jokapäiväisessä ihonhoidossa paljon, joten niitä kannattaa laittaa tilaukseen vaikka muutama varallekin.:)

YA naturae tuotteet löytyy Yliopiston Apteekeista, Ego-myymälöistä ja verkkokaupasta ya.fi.