Kaupallisia linkkejä*
Tänä vuonna aion treenata enemmän ja laadukkaammin, kuin koskaan. Viime vuoden yksi parhaimmista päätöksistä oli panostaa 110% omaan hyvinvointiin. Hoidatin selkäongelmat kuntoon, palkkasin PT:n ja treenasin säännöllisesti. Tänä vuonna keskityn vieläkin syvemmin treeneihin ja sen tuomaan hyvään oloon.
Enemmän voimaa, kestävyyttä ja uskoa siihen, että voin todellakin olla elämäni parhaimmassa kunnossa. Kaikkein suurin motivaatio on tietysti treenien tuoma hyvä olo, mutta sen lisäksi on kiva toisinaan panostaa kauniisiin ja toiminnallisiin treenivaatteisiin. Innostun itse tällä hetkellä eniten vaaleistä ja hempeän sävyisistä treenivaatteista.
Reebok Performance Freestyle Motion Lo -treenikengät*
8848 Altitude Amiata W Parka -parkatakki*
Reebok S Fashion Hoodie -huppari*
Stay in Place Energy Sports Bra -urheiluliivit*
Adidas Sport Performance Essentials Linear Tank Top -toppi*
Casall Seamless Tights -treenitrikoot*
Röhnisch Braid Sports Bra -urheiluliivit*
Adidas Originals Tape Track Jacket -hupputakki*
Hankin alkuvuoden treenejä motivoimaan muutamat ihan super mukavat ja vaaleat treenitrikoot ja perus urheilutoppeja. Hyviä salitennareita olen myös pitänyt silmällä. Toistaiseksi mennään vanhoilla valkoisilla Adduilla.
Treenitrikoiden haluan olevan korkeavyötäröiset. Hauska miten maku muuttuu. Aikoinaan treenitrikoot piti olla mahdollisimman matalat. Kääk, miten niissä pystyi kyykkäämään?? :D
Vaikka matalat housut eivät enää innosta, niin huppareissa ja paidoissa tykkään kunnon vanhanajan napapaitaisista malleista. Ne menee niin kivasti yhteen korkeavyötäröisten housujen kanssa.
2020 treenitavoitteita
Mitä konkreettisia tavoitteita sitten tänä vuonna on mielessä? Ainakin leuanvedot. En pääse vielä ainuttakaan. Tämän vuoden aikana tähän tulee toivottavasti muutos.
Vielä on myös noin viitisen kiloa tiputettavaa #monan10kgprojekti :n tiimoilta ja sen aion saavuttaa tämän vuoden aikana.
Yksi toive on myös, että jaksaisin aloittaa salitreenin ohella varovasti juoksun uudelleen. Raskauden ja synnytyksen jälkeen en ole juossut enkä hölkännyt kuin muutamia harvoja kertoja. Kesällä toivottavasti saan kevyistä juoksulenkeistä taas uudestaan kiinni.
Aion tulevana vuonna panostaa myös kehonhuoltoon entistä enemmän. Paljon putkirullailua, venyttelyä, hieronnassa käyntiä ja kaikkea muuta ihanaa ja rentouttavaa. Balanssi on aina tärkeä!
Millaisia treenitavoitteita teillä on tulevaan vuoteen?
Elloksen oman valikoiman treenivaatteista saa nyt
30% alennuksen 14.1 asti. Valikoima löytyy täältä. *
