Tänään tulee kuluneeksi tasan 12 viikkoa synnytyksestä ja nyt on aika aloittaa kropan kuntoprojekti! Olen niin innoissani tulevasta, etten meinaa housuissa pysyä:D
Aloitan nimittäin yhteistyössä Lupauksen kanssa kolme kuukautta kestävän äitiysvalmennuksen. Niin mieletöntä päästä treenaamaan säännöllisesti ihanan valmentajan kanssa, jolle on tuttua synnytyksestä palautuminen. Tulen jakamaan projektista täällä blogissa kuulumisia ja mietteitä. Mikäli teillä tulee jotain erityisiä toiveita mitä haluaisitte lukea tähän projektiin liittyen niin laittakaa ihmeessä kommenttia tulemaan. Ensimmäiset treenit on keskiviikkona ja ajattelin, että ennen ja jälkeen kuvat otetaan ainakin projektista. Katsotaan tuleeko näin lyhyessä ajassa myös ulkonäköön muutoksia. Kilojen pudotus ei kuitenkaan ole päätavoite vaan ennen kaikkea keskivartalon ja ryhdin paraneminen. Lihaskunto on päässyt retuperälle, joten sen kanssa on nyt tehtävä töitä.
Tästä se lähtee!
Ps. Alempi kuva on otettu 2014, kun tein tosi aktiivisesti Kaylan treenejä. Vatsaa en taida enää saada synnytyksen jälkeen tuohon kuntoon, mutta toivottavasti lihaskunnon kanssa päästään samaan ajan kanssa;)
