Browsing Category

Liikunta

17.2.2014

Viikko alkaa parhaiten treenillä!

Voi pojat miten hyvä olo on taas kunnon hikitreenin jälkeen!! Ja kaiken kruunaa House of Cards!;) Suuntasin salille malttamattomana sillä House of Cards on todella ehtinyt saada otteeseensa ensimmäisten kolmen jakson jälkeen. Koitan säästää jaksoja juoksumatolle vaikka kuinka mieli tekisi katsella niitä vielä illalla kotonakin. Toisen tuotantokauden ekan jakson tosin katsoin ystäväni kanssa meillä kotona ja taisin saada hänetkin innostumaan sarjasta;) Eka jakso oli jäätävän yllättävä ja jännittävä. Juuri niin hyvä ja vähän parempikin mitä odotin. Seuraavat viikot on niin pyhitetty Frankille ja juoksumatolle;) Tänään tosin vaihdoin maton puolessa välissä crossariin! Ihanalla ja aurinkoisella Mialla on blogissaan loistoja vinkkejä crossarille ja olenkin ottanut hänen vinkkejään käyttöön.  Kunnon hiki pintaan ja jalat hommiin. Treenin lopuksi tein vielä sarjan vatsoja ja naatti olo oli taattu!

Kotona odotti valmiina ruoka, jonka kulta oli väsännyt. Mä niin arvostan Eetun ruuanlaittotaitoja. Parasta on kuitenkin se, että saa yhdessä jakaa mielenkiinnon terveelliseen ruokavalioon ja elämäntapaan ylipäänsä. On niin paljon kivempaa jakaa tärkeät asiat. Tosin voinen paljastaa Eetussa yhden super ärsyttävänkin puolen… Nimittäin hänellä on aina tapana ostaa jotain herkkuja kotiin “varastoon”. Herkut ovat hänen ja minä en kuulemma saa niihin koskea. Ei ole muuten mun tapauksessa ihan niin yksinkertainen juttu:D Vaikka kova terveysintoilija olenkin, rakastan herkkuja ja jos niitä kotona on niin minähän syön ne! Muutamat sanomiset on tullut, kun olen Eetun herkkupäivän jäätelöt syönyt muka etukäteen;D Mun mielestä kannattais ostaa vaan ne herkut sillon, kun ne aikoo syödä!:P

Nyt ajoissa nukkumaan ja huomiseksi onkin töiden lomassa tiedossa vaikka mitä mukavaa.

Kuullaan <3

Ps. Eetun uusin postaus löytyy täältä:) Mä oon ihan koukussa postauksen seesamisuolaan! Niiiiin hyvää!

13.2.2014

Motivaatiota juoksumatolle!

Maisemat ei vaihdu, matto vaan rullaa ja meikäläinen rakastaa sitä! :D Monet ovat ihmetelleet miten jaksan juosta juoksumatolla kerrasta toiseen, mutta mulle se on vaan jotain niin terapeuttista!:) Haaveilen edelleen, että saan joskus hommattua juoksumaton kotiinkin. Voisikohan jossain teettää valkoisen mahdollisimman kevyen juoksumaton kohtuu hintaan??;)

Matolla juoksemisen lisäksi olen nyt tykästynyt ihan hurjasti joogailemaan kotona. Lyhyet joogahetket töiden lomassa tai päivän päätteeksi tekee niin hyvää keholle ja mielelle. Paljon tietokoneella töitä tekevänä jooga on täydellinen apu hartioiden jumitukselle ja selän jäykkyydelle. Lyhyenkin joogan jälkeen olo on kuin muutama senttiä pituutta kasvaneella :D

Mutta se mihin otsikollakin viittaan on huomenna julkaistava House of Cards 2 tuotantokausi!! Tämä sarja kuuluu ehdottomasti ykkös suosikkeihini ja olen odottanut kakkos kautta kuin kuuta nousevaa. Huomenna se vihdoinkin tulee! Ensi viikolla tapsuttelen taatusti normaalia enemmän juoksumatolla;) Can’t wait!! Muita Frank faneja ruudun toisella puolen, jotka odottaa kakkos kautta?:)