Browsing Category

Onnellisuus ja kiitollisuus

28.11.2019

Video: Miksi minä meditoin?

Meditointi on parantanut erityisesti keskittymistäni ja myös kykyä nähdä omat “virheeni” paremmin ja samalla myös hyväksyä ne ja olla niitä kohtaan myötämielisempi.⁣

Meditointi tulee olemaan minulle matka ja opinpolku loppuelämäni ajan ja toivon, että voin myös inspiroida muita lähelläni olevia löytämään meditoinnin hyödyt.⁣

Olen nyt meditoinut säännöllisesti jokaikinen päivä yli viisi vuotta ja voin allekirjoittaa melkein kaiken mihin meditaation kerrotaan auttavan.⁣ En todellakaan ole täydellinen (enkä koskaan tule olemaan), mutta tätä ilmaista hyvinvoinnin työkalua aion käyttää koko loppuelämäni!⁣

Meditoinnilla voit vaikuttaa esimerkiksi seuraaviin asioihin:⁣


1. Parempi aivotoiminta⁣
2. Edistää terveyttä⁣
3. Parantaa keskittymiskykyä⁣
4. Lisää luovuutta⁣
5. Antaa mielentyyneyttä⁣
6. Lisää onnellisuutta⁣
7. Parantaa ihmissuhteita⁣
8. Auttaa löytämään sisäistä rauhaa⁣

Tiesitkö, että lähes kaikkia maailman menestyneimpiä ihmisiä yhdistää se, että he meditoivat tavalla tai toisella?⁣
⁣⁣
Oletko sinä saanut meditaation osaksi jokapäiväistä arkea? Jos et, niin mitä apua toivoisit saavasi alkuun pääsemisessä?⁣

Laita 🎥 Mona Visuri Youtube kanava seurantaan, sinne tulee pian paljon lisää juttua meditaatiosta!

19.11.2019

Uskalla pysähtyä + arvonta

Uskalla pysähtyä @monavisuri

Ensimmäinen oma “Uskalla pysähtyä” tapahtumani on nyt pidetty. Olen niin onnellinen ja kiitollinen jokaisesta, joka pääsi paikalle ja jakoi energiaansa St. Georgessa sunnuntaina aamupäivällä.

Siitä lähtien, kun olen aloittanut meditoimaan päivittäin, olen haaveillut, että pitäisin aiheen tiimoilta enemmän myös konkreettisia tapahtumia, enkä vain vouhkaisi asiasta läheisilleni. Meditaatio on todella lähellä sydäntäni ja koen, että se on yksi merkittävimmistä asioista omassa hyvinvoinnissani.

Toivottavasti tämä ensimmäinen aamupäivä saa pian jatkoa ja saan innostettua mahdollisimman monen teistäkin meditoimaan. Oma haaveeni on, että saan jaettua nimenomaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin sanomaa mahdollisimman laajasti ja levitettyä positiivista energiaa niin paljon ympärilleni, kuin vain suinkin oman elämäni aikana pystyn levittämään.

Ihan valtavan ison kiitoksen haluan välittää myös ihanille brändeille, joilta sain tuotteita goodie bagiin mukaan osallistujille. Pussukoista löytyi aivan mielettömän ihana MON SUN tuoksukynttilä, joka palaa kauniisti ja pitkään. Täydellinen lisä pieneen rentoutumishetkeen.

Sen lisäksi goodie bageissa oli tämän hetken lemppari ravintolisäni – Robuvit. Se on Hankintatukun yksi uusimpia tulokkaita ja sanoin jo tuotteen pr-tilaisuudessa, että nyt on kehitelty kunnon meditaatio ravintolisä, kun vaikutukset ovat jotakuinkin samankaltaisia, mitä meditoinnistakin saa. Ihana, että sain tämän tuotteen mukaan osallistujille testattavaksi! :)

Näiden lisäksi mukana oli erilaista kosmetiikkaa Urtekramilta, Natura Sibericalta ja muutamalta muulta brändiltä.

Ja kaikkein isoimman kiitoksen haluan sanoa St. Georgelle sekä Hetalle, sillä ilman Hetaa tuskin olisin saanut aikaiseksi järjestää tätä tilaisuutta vielä pitkään aikaan. Kiitos ihana Heta, että olet ja kannustat aina kaikessa ja kiitos, että saatiin viettää tämä ensimmäinen tilaisuus juuri St. Georgen upeissa tiloissa. ♥

Haluan nyt arpoa yhden muhkean “Uskalla pysähtyä” goodie bagin myös täällä, joten osallistu arvontaan helposti jättämällä kommenttia tähän postaukseen! Arvon goodie bagin jouluna ilahduttamaan yhtä teistä! :) 

Kiiiitos myös vielä, että innostuitte tästä ideasta ja niin moni teistä tuli paikalle. Oli aivan ihana nähdä muutamat teistä kasvotusten. Toivottavasti nähdään pian taas uudestaan! :)

Uskalla pysähtyä @monavisuri

Pictures, Carita Alfthan / edited by me

 

Osallistu muhkean goodie bagin arvontaan jättämällä kommenttia tämän postauksen alle. Muista lisätä vaadittuun kenttään spostiosoite, niin saan voiton osuessa kohdalle sinuun yhteyttä. ♥

Arvontaan on aikaa osallistua jouluaattoon 24.12 asti!