Browsing Category

Ruoka ja reseptit

17.6.2018

Viikko Woltin kanssa

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Kaupallinen yhteistyö, Wolt

Nyt ollaan asian ytimessä – viikko Woltin kanssa! Wolt haastoi minut yhteistyössä käyttämään heidän palvelujaan viikon ajan. Minua Instassa pidempään seuranneille ei tule yllätyksenä, että minun kohdallani tässä ei puhuta kovin vaikeasta haasteesta! :D Olen ollut Woltin uskollinen käyttäjä jo pitkään ja jonkun ihmeen takia erityisesti lapsen saannin jälkeen Wolt sovelluksen käyttö on näkynyt tiliotteellani entistä useammin.

Woltin alkuajoilta on tultu pitkälle ja valikoima on jo todella laaja. Listasinkin tähän postaukseen mitä minun tuli syötyä Woltin kautta viikon aikana sekä oman top 10 listani Helsingin Wolt tarjonnasta annoksineen. Toivottavasti saatte tästä Wolt-inspiraatiota!

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Maanantai

Pupun salaatit ovat kestosuosikkejani. Päädyn Pupun salaattiin silloin, kun haluan jotain terveellistä, mutta täyttävää. Tilasin salaatin kotiin Lionelin päiväunien ajalle ja tein samalla töitä. Säästää aikaa ihan hurjasti, kun voin tilata ruuan suoraan kotiin ja ennakkotilauksen avulla saan ruuan vielä tiettyyn tarkkaan aikaan.

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Tiistai

Tokyo Street on ollut meidän Helsinkiin muutosta asti ykkös paikkani. Rakastan Tokyo Streetin nuudeliannoksia, mutta kesän ajan listalta löytyvä Shirataki Noodles salaatti on noussut vakkarikseni. Tokyo Street menee omalla listallani heittämällä Helsingin parhaaksi lounaspaikaksi. Asiakaspalvelu on ihan ykkösluokkaa eikä ruokaan tarvitse koskaan pettyä. Tuoretta ja laadukasta jokaikinen kerta. Tämä paikka ansaitsee kaikki hehkutukset ja suositukset. Tokyo Streetistä on tullut tilattua laiskoina päivinä Woltilla kotiin, Woltin noudolla picnicille ja myös Tokyo Streetin penkkejä kauppahallissa on tullut koluttua p-a-l-j-o-n.

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Keskiviikko

Cargo Coffee & Vegetarian Food herkullinen ja monipuolinen lounas on loistava vaihtoehto picnic evääksi. Cargosta saa herkullista kasvisruokaa ja hyvää kahvia. Woltin kanssa on helppo tilata Cargon kahvi valmiiksi ja hakea se aamulenkin yhteydessä mukaan lenkille. Super kätevää!

Cargon listalta voin suositella melkein kaikkea, mutta makeaan nälkään banoffee on aina vakkarivalintani. Cargon bataattilounas on myös muuten ihan tautisen hyvä – kokeilethan!!? :)

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Pics, Carita / edited by me

Torstai

Levantin mezet on eksynyt kerran jos toisenkin tämän nälkäisen maman lounaaksi tai viikonlopun herkutteluksi. Tällä viikolla treffasin ihanaa ystävääni ja kolleegaani Caritaa kaupungilla ja syötiin ulkona Levantin herkkuja. Kesän suosikkipuuhaani on hakea ruuat mukaan ulos. Eetu on meistä se, joka jaksaa vääntää itse eväät, mutta minulle sopii paremmin Woltin noutopalvelu! :D Varsinkin nyt Salaman kanssa se on melko paljon näppärämpää;)

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Perjantai

The TRAY:sta tilasimme  Woltin kautta meille perjantain treffi-illallisen. Ihan parasta, että nyt myös The TRAY löytyy Woltin listoilta! Vietettiin Eetun kanssa rennosti nimppari-iltaa kotona ja Salaman mentyä nukkumaan saatiin nauttia yhteisestä ajasta leffan ja tautisen hyvän ruuan parissa. Tätä tapaa suosittelen ihan kaikille pienten lasten vanhemmille. Stressitöntä laatuaikaa. Ei tiskejä eikä ruuanlaittoa. Vain valmis herkullinen ruoka ja samalla voi laittaa kaiken keskittymisen omaan rakkaaseen.

Vuohenjuusto + mansikka alkupala on suosikkini The TRAYn listalta, mutta nyt testasin myös ribsejä. Krakovassa meillä oli suosikki ribsiravintola, jossa tuli käytyä useampaan otteeseen. Muuten en ole koskaan niin ribseistä innostunut (pitää olla super hyviä, että tykkään), mutta nämä The TRAYn ribsit menivät jopa noiden Krakovan ribsien ohitse. Suosittelen testaamaan isoon nälkään! :D

The Trayssa herkuttelin ensimmäistä kertaa toukokuussa ystäväni kanssa pienen kommelluksen kera, josta kirjoitin Ensimmäinen yö ilman vauvaa– postauksessa.

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Viikko Woltin kanssa @monavisuri

Lauantai

Rennon lauantai-illan kruunaa Helsingin parhaat sushit tietysti Sushibar & Winesta. Nämä ovat niin hyviä. Liian usein ei sushia tule tilattua, nimittäin soijan rakastajana sushiöverit huomaa äkkiä mukavassa turvotuksessa.. :D Mutta onko parempaa tapaa ottaa hetki omaa aikaa, kun syödä liian hyviä susheja ja lukea kirjaa?!

 

Tälle sunnuntai-illalle on mielessä muutama eri vaihtoehto, mutta kuulisin tosi mielelläni teidän suosikin Woltista? Kerrothan mikä päätyy sulla kerta toisensa jälkeen tilaukseen?  Elättelen toivetta, että saan uuden suosikin, joka jää omalle suosikkilistalle!;)

Listasin teille vielä tähän oman top 10:n ravintolat annoksineen. Näistä vähintään joku löytyy Wolt tilauksistani jos ei viikottain niin vähintään kuukausittain. Aangan erityisesti on salainen  meijeriaseeni!!:’D KYLLÄ – Intialainen (pitää olla hyvä) on paras tapa saada maitovarastot täytettyä. Sain tämän vinkin jo raskaana ollessani ystävältäni. Hyvää intialaista ruokaa ja riisiä syömään, niin johan on meijeritoiminta täydessä vauhdissa..;)

Monan Helsingin Wolt top 10:

Tokyo Street
– Whole Grain Rice Noodles with Salmon Teriyaki
– Shirataki Noodles Salad

The TRAY
– Goat Cheese & Strawberry
– Sticky Ribs

Cargo Coffee+ Vegetarian Food
– The Green Fairy mehu
– Täytetty leipä (Basilikapesto-avokado-vuorijuusto)
– Vegaaniburgeri

Sushibar + Wine
-Shiromasu supreme nigiri

Aangan
– Nariwal Kukhuro

Naughty BRGR
– Naughty

Mount Kailash
– Sabjee Korma

Levant
– Meze Levant

La Torrefazione
– Avokado Ciabata
– Green Smoothie

Pupu
– Goutsi
– Sweet Roast

 

MONASDAILYSTYLE koodilla saa nyt uudet Wolt-asiakkaat 5€ Wolt-krediittejä käyttöön ensimmäistä Wolt-tilausta varten! Joten mikäli et vielä ole päässyt tutustumaan Woltin ihanaan maailmaan niin nyt viimeistään! ;)

31.5.2018

Mitä söin päivässä?

Mitä söin päivässä? @monavisuri

Kaupallinen yhteistyö, Bioteekin Elinvoima

Vuorossa super suosittu “Mitä söin päivässä?” postaus! Ruokavalioon liittyviä postauksia toivotaan aina kovasti ja varsinkin nyt, kun vielä imetän. Imetysdieettiä noudatan edelleen, mutta paljon väljemmin ja rennommin, kuin alkuvuodesta. Salaman vatsa kestää eri ruoka-aineita nyt paremmin ja ihokaan ei reagoi enää voimakkaasti. Vältän ruokavaliossa tällä hetkellä suurina määrinä ainoastaan kalaa ja maitoa.  Niitäkin pyrin käyttämään silloin tällöin, jotta Salama saa rintamaidon kautta siedätystä myös niille. Muuten mennään monipuolisella ja ravintorikkaalla ruokavaliolla. Parantamisen varaa toki löytyy aina ja esimerkiksi vihreää saisin syödä enemmän. Onneksi on arkea helpottavia viherjauheita (Bioteekin elinvoima- sarjan viherjauhe on ihana!) ja muita superfoodeja, joilla saa helposti lisättyä terveellisiä ravintoaineita ruokavalioon.

Tässä tulisi nyt koko eilisen päivän syömiset. Mikäli tulee mitään kysymyksiä mieleen ruokavalioon liittyen niin laittakaahan kommenttia tulemaan. Postaus on tehty yhteistyössä yhden suosikkibrändini, Bioteekin kanssa. Kirjoitin jo aikaisemmin heidän uudesta marjajauheesta Energiaa päivään aamulenkistä ja smoothiesta– postauksessa. Tänään tarkemmin vuorossa on uusi ihana vegaaninen kasviproteiinijauhe.

Mitä söin päivässä? @monavisuri

AAMUPALA

Olen saanut nauttia 10 kuukauden ajan melkein joka aamu tuorepuurosta. Se odottaa aina aamulla jääkaapissa. Kotiuduttuamme synnäriltä, Eetu alkoi tehdä näitä ihania tuorepuuroja minulle valmiiksi. Ne helpotti uuden ja väsyneen äidin aamuja valtavasti. Joka aamu valmiina odottava tuorepuuro on niin iso ja ihana rakkauden osoitus, ettei ole tosikaan. <3

Eetu laittaa aamun tuorepuuroon vaihtelevasti eri raaka-aineita, mutta pohjalla on yleensä banaania, avokadoa sekä chiasiemeniä tai puurohiutaleita. Joukossa on myös marjajauhetta, proteiinijauhetta sekä paljon pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä ja marjoja.

Mitä söin päivässä? @monavisuri

Mitä söin päivässä? @monavisuri

VÄLIPALA

Välipalan jaoin kahteen osaan. Ennen kahvitreffeille lähtöä surautin pikaisen smoothien kotona ja treffeillä herkuttelin ison kauralatten. Olin alkuvuonna melkein kaksi kuukautta ilman kahvia, mutta nyt tulee taas siemailtua useampi kuppi päivässä. Pitää pian ottaa taas pieni kahvidetox.

Smoothieen tuli seuraavaa:
Jäiset mansikat
Jäiset ananaspalat
Jäinen viherpirtelökuutio
Vettä
Elinvoima kasviproteiini
Elinvoima marjajauhe

Mitä söin päivässä? @monavisuri

LOUNAS

Kahvitreffien jälkeen, kun Salama siirtyi päikkäreille söin pikaisen lounaan, joka koostui eilisen illan wolt tilauksen jämistä. Herkullisia falafeleja, sekä super hyvää hummusta, johon lisäsin vähän tulista harissatahnaa. Päikkäriaika meni tiukasti työjuttuja tehden, joten suuremmat kokkailut jäi kokonaan väliin.

Mitä söin päivässä? @monavisuri

VÄLIPALA

Iltapäivällä välipalaksi söin pitkästä aikaa omia ikuisuuslemppareitani banaanipannareita. Voi miten rakastankaan näitä. Bioteekin Elinvoima kasviproteiini sopii näihin täydellisesti! Kannattaa kokeilla!

Banaanipannarit (kahdelle tai yhdelle isoon nälkään):

2 kananmunaa
1 banaani
1 rkl Bioteekin Elinvoima kasviproteiini
2 tl ceylonin kanelia
loraus kauramaitoa

Blendaa sauvasekoittimella ensin kananmunat, banaani ja kauramaito. Sekoita taikinaan proteiinijauhe sekä kaneli. Paista maltilla miedolla lämmöllä.

ILTAPALA

Syön usein iltapalaksi puuroa, koska saan tehtyä sen helposti samalla, kun teen Salaman iltapuuron. Kierrätetään monia eri puuroja ja tällä kertaa vuorossa oli hirssipuuro. Joukkoon laitoin jäisiä mustikoita ja marjajauhetta. Puuron lisäksi nautiskelin vielä lasillisen illalla mehustamaani selleri-sitruunamehua. Selleri tekee tosi hyvää vatsan toiminnalle ja poistaa myös kehosta ylimääräistä nestettä. Selleri sisältää myös luontaisesti melatoniinia, joka puolestaan auttaa nukahtamaan.

Bioteekin Elinvoima kasviproteiini on todella tervetullut uutuus Elinvoima sarjaan. Oma ruokavalioni on kasvispainotteinen ja syön vain vähän lihatuotteita. Olen kyllä sekasyöjä, mutta valitsen usein mieluummin kasvisversion. Elinvoima kasviproteiini onkin ihana vegaaninen proteiinilisä, joka sopii siis myös kokonaan vegaaneille. Se sisältää herneproteiinia, härkäpapua, kauralesettä ja porkkanaa. Aivan ihania juttuja siis, jotka tekee hyvää terveydelle. Sitä on helppo lisätä joko sellaisenaan veteen tai esimerkiksi pirtelöiden joukkoon. Banaanipannareissa se on lyömätön! Kasviproteiinista saa  4rkl:sta jo 16,8g proteiinia päivään lisään. Tämä kannattaa testata! :)

Mitä mieltä olette “Mitä söin päivässä?” postauksista ja olisiko tällaiselle toivetta mahdollisesti videon muodossa? Itse rakastan katsoa Youtubessa muiden “Mitä söin päivässä?” videoita resepteineen. Niistä saa aina inspiraatiota omaan ruokavalioon ja ruuanlaittoon.

Nyt toivottelen ihanaa ja energistä päivää kaikille. Muistakaa, että olemme mitä syömme! Hyvällä ja monipuolisella ruokavaliolla saa niin paljon energiaa ja hyvää oloa omaan arkeen. Imettävillä äideillä se oma ruokavalio vaikuttaa myös ihan merkittävästi vauvan hyvinvointiin. ♥