Browsing Category

Ruokapäiväkirja

22.10.2011

Ruokapäiväkirja!

Ajattelin taas pitkästä aikaa rustailla tänne blogin puolelle syömisiä ruokapäiväkirjan muodossa:)

Tässä siis eilinen ruokapäiväkirja..

Aamu:
100g raejuustoa
mustikoita
1/2 banaani
cacao nibs
kahvi maidolla

Lounas:
paljon salaattia+ tilkka salaatinkastiketta
kasviksia seesamikastikkeessa ja pennepastaa
1 ruisleipä+ oivariini
pieni palanen banaania

Välipala:
1/2 prk maitorahkaa + itsetehtyä omenahilloa
Tätä kompoa ei kyllä voita mikään!! NAM!!:)

Illallinen:
Makaronijauhelihasotku+ salaattia
pala luomu briejuustoa

Illalla:
Gb:n keksijäätelöä…. ;) On muuten ihan järjettömän hyvää!!:D

6.10.2011

Ruokapäiväkirja

Aamupala
Normi raejuusto+marjat ym.

Välipala
manteleita

Lounas
Kasvisgratiini
salaattia+ vähän kastiketta
reilu loraus luomu oliiviöljyä
1 luomu ruisleipä

Välipala
luomujogurtti
mysliä ja hiukan hirssiä 
macaa+lucumaa
3 kukkurallista teelusikallista hamppu protskua
mansikoita
Tuo hamppuprotsku värjää jogurtin vihreäksi joten se ei näytä kovin houkuttelevalta:D Jos et ole tottunut hamppuprotskun makuun ja aiot sitä kokeilla, kannattaa aloittaa pienellä määrällä, nimittäin makukaan ei ole ihan makuhermoja hivelevää… ;)

Välipal
2x luomu ruisleipä
olterman juustoa
meetvurstia
kurkku+tomaatti
luomu voi

Illallinen
lohta ja salaattia
fetajuustoa
Sorruin vielä syömään 80g karkkeja punaviinilasillisen kera illalla…;) Ei aina siis niin terveellisesti..:D