Aamupala:
raejuusto ja marjat
1/2 banaani, kaneli ja cacao nibs
2 kananmunaa
kahvi maidolla
Lounas:
2x ruisleipää
luomuvoita
salaatti
juusto
kalkkunaleike suolakurkku
lakritsijuuritee
Pirtelö (=banaani, mansikoita luomu oliiviöljy pähkinöitä, kaurajuoma, raakakaakaojauhe
1/2 proteiini patukka + lakritsia
Välipala Ikeassa:
kahvi + pala suklaakakkua ja mutakakkua
Pehmis
Iltapala:
salaatti ja vuohenjuusto
+
Makkaraperunat!!:D
n. 300g irtokarkkeja….
Meni hiukan överiks toi loppu ilta…:D Teki mieli ihan kaikkea ja mahakin tuntui pohjattomalta.. Tosin en oo syöny makkaraperunoita viimeks ku ehkä vajaa kaks vuotta sitten. No nyt muistaa taas hetken miks niitä ei tuu joka päivä syötyä. Vielä tänäänkin olo on ollut ihan väsynyt ja nuutunut. Eetulla on tapana sanoa että 90% kun syö hyvin ja terveellisesti voi 10% sitten herkutella. Mun mielstä aika hyvä nyrkkisääntö. Joskus voi ja pitääkin herkutella kunhan muistaa sen kohtuuden..;) Itsellä se tuppaa hiukan karkaaman käsistä välillä:D
