Aamupala:
raejuussto
1/2 banaani
mansikoita, mustikoita ja puolukoita
cacao nibs + luomukaneli
2 keitetty kananmuna
Välipala:
psyllium
Lounas:
Paljon salaattia
erilaisia pähkinöitä ja siemeniä
(cashew, saksanpähkinä, manteli, kurpitsansiemen, pinjansiemen)
Luomu neitsytoliiviöljyä
n 100g raejuustoa
Välipala:
Viili ja n.1dl mysliä (sokeroimaton finax)
lasillinen luomu appelssiini/veriappelsiini mehua
Iltapala jäikin eilen kokonaan välistä.
Kävimme Tintåssa viinilasillisella ja kun päästiin kotiin noin seitsämän aikaan nukahdin sohvalle samantien ja siirryin siitä suoraan sänkyyn jo puoli ysin aikaan. Pientä univajetta taitaa olla kun joka aamu tulee herättyä melkein viideltä.. Hyvää teki nukkua kunnon yöunet:)
