Browsing Category

Ruokapäiväkirja

18.6.2011

Ruokapäiväkirja – Torstai

aamupala
2 keitettyä kananmunaa
100g raejuustoa
1/2 banaani
kanelia
kahvi maidolla
töissä tauolla:
tee + 1 pala suklaata
lounas:
mantelikalaa
kukkakaalia ja ruusukaalia
salaattia
välipala:
1prk maitorahkaa
mustikoita ja mansikoita
välipala 
omena
iltapala
a-jogurtti
mysli
kanelia ja cacao nibsejä
n 2dl porkkanamehua
15.6.2011

Ruokapäiväkirja – Keskiviikko

Tänään oli hirveä kiire ja se näkyi myös syömisissä.. Huomaa heti että olo on ihan nuutunut kun on syönyt huonosti..
aamupala:
sama kuin aiemmissa postauksissa..
töissä tauolla:
tee
lounas:
kanasalaatti ( aschanilta ja oli tosi huono!)  Lounas meni niin hirveellä kiireellä että unohdin ottaa kuvankin..
välipala:
1/2 pussi pikku porkkanoita
välipala:
marjat ja 1/2 prk maitorahkaa
mandariini
light cokista n. pari desiä..:/
Brahen kahvilassa alkuillasta:
tee ja maistoin teelusikallisen ystävän limemarenkikakkua:)
Illallinen:
voissa paistettua sipulia ja kinkkuleikkeitä
pieni avokado 1/2
kukkakaalia
cashewpähkinöitä
salaattia
oliiveja
homejuusto
Nyt on sellanen väsymys, että melkein nukahdan tähän koneelle.. Peiton alle siis ja huomiseen!!:)
Onko teillä muuten antaa vinkkejä mitä kannattaisi syödä kiireisinä päivinä? Kannatteko esimerkiksi aina laukussa mukana pähkinöitä tai jotain muuta?:) Itse oon tosi huono tekemään mitään eväitä.. Joskus on pähkinäpussi laukussa mutta sekin ärsyttää kun leviää laukun pohjalle..:D