Sain toivetta kertoa tarkemmin meidän tämän hetken unirutiineista. Kävin itseasiassa Instagram storyn puolella meidän rutiineja jo läpi, mutta ajattelin jakaa samat vielä täälläkin, jos jollakin meni ne aikaisemmin ohitse.
IG:stä puheen ollen, sovelluksessa on tullut taas vastaan niin monta ärsytyksen aihetta, että voihan räkä!! :D Monet “lisäpalvelut” päivittyy miten sattuu ja niitä joutuu odottemaan vaikka kuinka. Tai sitten, esim linkityksen tekeminen storyyn on mahdollista vasta niille, joilla 10K seuraajaa. Somen ollessa työväline on todella turhauttavaa, että tällaiset ominaisuudet evätään. Mielelläni esimerkiksi maksaisin lisäpalveluna näistä. Mutta eihän noille mitään mahda, varsinkin kun on itse vielä varsinainen IG riippuvainen. :D Turha siis valittaa, kun kuitenkin päivittäin käyttää sovellusta ihan tuhottoman paljon puutteista huolimatta;) Mutta jos saan pyytää teiltä jeesiä, niin käyttehän tilaamassa @monavisuri kanavan mikäli, ette sitä vielä ole tilanneet? Iso kiitos etukäteen kaikille tukijoille.❤ Lupaan järkätä jonkun super mega arvonnan, kun 10K täynnä. ;)
MUTTA, nyt uniasoihin! Siinä on muuten asia, joka jaksaa kiinnostaa vauva-arjessa. Olen itse googlettanut niin monta uneen liittyvää asiaa viimeisen 11kk aikana, etten ole koskaan googlettanut mitään:’D
Tässä yksinkertaisuudessaan meidän nykyiset unirutiinit, jotka ovat muuten todella erilaiset aikaisempaan verrattuna.
Aamun ensimmäiset päikkärit
Aamulenkin ja leikin jälkeen vaipan vaihto
Tässä vaiheessa usein imetän myös ennen unille menoa
(toisen tissin :D Aamulla juotu toinen)
Pink Noise iPadista päälle (suht kovalle!)
Salamalle pyjaman vaihto
Tuutu laulua ja hyräilyä
Halit ja pusut
Salama sänkyyn (noin 10 pehmolelun kanssa)
Sanotaan hyvät yöt ja poistutaan huoneesta
Minimies nukahtaa yleensä melkein heti ja nukkuu noin 2h
Päivän toiset päikkärit
Toiset päikkärit sujuu likimain samalla kaavalla, kuin aamupäikkärit, mutta kestään noin 1-1,5h. Ennen toisia päikkäreitä syödään välipala ja maitoa annetaan, jos kelpaa.
Illalla nukkumaan meno
Iltarutiinit alkaa 18.00, joten kotona ollaan aina jo tosi ajoissa. Puistoilut ja muut aktiviteetit tehdään aina ennen kuutta.
18.00 syödään puuro. Puuro vaihtelee joka päivä. Ruokalistalla on mm. hirssi, tattari, riisi, qvinoa, kaura, ruis, speltti ja ohrapuuroja. Puuron kanssa herkutellaan aina marjoja ja/tai hedelmää.
Puuron lomassa katsellaan usein lempparivideoita Youtubesta.
Noin 18.30 tai vähän jälkeen mennään kylpyyn (ellei olla käyty jo ennen puuroa).
Hampaiden pesu ja vaipan vaihto kylppärissä. Hampaiden pesu on aina operaationsa, kun hammasharjasta ei millään maltettaisi luopua.
Iltapesujen jälkeen mennään makkariin ja laitetaan taas Pink noise päälle.
Pyjama päälle ja nalle syliin.
Tuutulaulut
Miljoona pusua ja halia
Hyvät yötä ja lähdetään pois huoneesta.
Yleensä viimeistään 19.00 ollaan siis unten mailla, jotta aamulla 06.00 jaksetaan nousta pirteänä taas uuteen päivään! ;)
Ja jottei liian helpoksi menisi niin nyt ollaan selvästi siirtymässä uuteen rytmiin. Onneksi unirutiinit ovat nyt pysyneet yhtä helppoina ja kaikille miellyttäväni unikoulun jälkeen. Toivon, että sama jatkuu vaikka päivärytmit muuten vähän muuttuisikin! :)
Olisi muuten tosi kiva kuulla millaisia unirutiineja teillä on? Sekä miten teidän vuoden ikäisten päivärytmit ovat muokkautuneet?
