Browsing Category

Yhteistyö

7.9.2017

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

Kaupallinen yhteistyö, Libero

Arkisia “Päivä kuvina”- postauksia toivotaan paljon ja nyt tuleekin aikaisempaan elämään verraten todella erilainen versio meidän päivästä!

Sain yhteydenottoa jo ennen Salaman syntymää Liberolta haluanko tehdä heidän kanssa yhteistyötä. En paljon valehtele, kun sanon, että ennen Salaman syntymää vaipanvaihdot minun kohdallani sai laskea kahden käden sormin. Siinä vaiheessa, kun vauvat ovat näyttäneet nyrpeää naamaa ja edessä on ollut vaipan vaihto, on ollut helppo palauttaa kakkakoneet äideilleen tai isilleen. Baby Shower juhlissani minua pyydettiin mainitsemaan tietovisassa suosituimpia vaippamerkkejä, eikä päässä raksuttanut yhtään. Vaippahyllyt on ohitettu kaupassa hyvin tehokkaasti! :D

Vastasinkin yhteistyöehdotukseen varauksella niin, että mikäli homma lähtee Liberon vaippojen kanssa moitteetta liikkeelle ja me niistä tykätään niin siinä tapauksessa ehdottomasti, mutta jos  syystä tai toisesta merkin vaipat ei meidän herralle käy niin jätetään vaippakamppikset välistä.

Minulla oli raskauden aikana toiveena, että käyttäisimme mahdollisimman paljon kestovaippoja. Suunnittelin käyttäväni kotona niitä ja tavallisia kertakäyttöisiä vaippoja sitten aina kotoa pois lähtiessä. Voin sanoa näin vajaa kuuden viikon kokemuksella, että oma pääni olisi hajonnut näissä ensimmäisissä viikoissa, jos kylppärissä olisi ollut yhtään enempää pyykkiä mitä siellä nyt on. Saati jos se olisi ollut täynnä sitä itseään. Edelleenkin pidän osittaista kestovaippailua tavoitteena, mutta samaan hengenvetoon voin vain todeta miten onnellinen ja kiitollinen olen, että on keksitty laadukkaita kertakäyttövaippoja. Ei ollut meidän isovanhempien aikana tietoa tällaisista ylellisyyksistä. Oma tavoitteeni kestovaippojen suhteen onkin nyt ensimmäisten vauvaviikkojen jälkeen muuttunut siihen, että käytetään tulevaisuudessa öisin kestovaippoja ja päivisin tavallisia. Katsotaan miten käy. Ihan vielä en ole tämän ultimaattisen väsymyksen kanssa valmis kokeilemaan seuraavaa askelta. Nautin vielä vaipoista, jotka voin viskata heti roskiin.

Mutta nyt meidän arkiseen päivään! Ei ollut muuten aivan pala kakkua kuvata ja raportoida muistiin päivän kulkua. Toisaalta mitään järin jännittäväähän päivä ei sisältänyt, mutta vauvan kanssa tunnit on todella intensiivisiä, vaikka ne helpoilta kuulostaakin.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

6.00 – 7.40

Yöllä herätään syömään noin 01, 03 ja 05. Aamulla heräämisoperaatio käynnistyy kuuden jälkeen ja 6.40 tämä silmät soikeina heräävä mama nousee vessaan.

Salaman tuhina yltyy meijerikutsuksi noin 07.00. Vartin aamiaisen jälkeen on aika vaihtaa päivän ensimmäinen vaippa ja hoitaa aamupesu kylppärin puolella. Pesualtaan vieressä olevan pesukoneen päällä on kätevä hoitoalusta. Vaippa vaihtuu tässä näppärästi ja samalla on lyhyt matka pyllypesulle.

Vaipanvaihdon jälkeen siirrytään makuuhuoneeseen hoitopöydälle ja vaihdetaan vaatteet ja muistetaan ottaa vauvalle tärkeä D-vitamiini. Tarkoitus on luoda sekä iltaan että aamuun tarkat rutiinit, mutta vielä ei voi rutiineista puhua. Aikataulut menee vielä miten sattuu, mutta pikkuhiljaa varmasti muodostuu tarkempi vuorokausirytmi ja tavat.

Aamupuuhien jälkeen Salamalle maistuu taas sapuska, joten rauhoitutaan vielä hetki sängyllä imettäen. Itse katson samalla Youtubesta videoita.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

7:40 – 8:00

Syötön jälkeen Salama jatkaa vielä unia ja tässä vaiheessa on yleensä minun päivän tehokkain aika. Usein Salama jaksaa aamulla nukkua vielä ruhtinaalliset kaksi tai kolme tuntia, joten tässä välissä yritän saada kriittisimmät työt tehtyä kirjanpidosta postauksien ajastamiseen.

Ennen töiden aloitusta teen kuitenkin pikasiivouksen ja kierrän tukan nutturalle. Pitkät hiukset eivät ole vauva-arjessa enää niin käytännölliset auki ollessaan. Kiehkurat tarttuu vauvan käsiin ja niitä saa aina olla selvittelemässä. Nuttura tai puoliponnari on siis ihan must. Hyvästi avoimet isot kiharat.

Aamun luksusta on, kun saan herkutella Eetun illalla jääkaappiin valmiiksi tekemän chia pudding- aamupalan. Usein kahvi on myös valmiiksi ladattuna. Arjen luksusta ja saa niin hyvälle mielelle heti aamusta!:)

Aamukahvin yhteydessä luen myös Facebookista kahden ihanan ystäväni viestit mamaryhmästä. Meillä on kaikilla aivan saman ikäiset vauvat, joten eletään lähes samalla rytmillä ja jokainen osaa samaistua toistensa tunteisiin. Nämä mamat ovat olleet iso vertaistuki varsinkin nyt vauva-arjessa.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

8:00 -10.00

Aloitan työt käymällä sähköpostia läpi. Se on päässyt aivan liian täyteen ja olen nyt muutaman päivän keskittynyt sen siivoamiseen. Tänään tavoitteena on tykittää 110 lasissa ja saada se täysin tyhjäksi. Onnistun tavoitteessa 8:40 mennessä, enkä voisi olla ylpeämpi itsestäni. En oikeasti käsitä mitä olen tehnyt kaikella ajalla ennen Salaman syntymää. :’D

Sähköpostin läpikäymisen jälkeen käyn nopeasti suihkussa (ovi auki kuunnellen, jos poika herää) ja teen kevyen päivämeikin. Kokeilen samalla kosmetiikkauutuuksia ja otan muutamia kuvia blogia varten.

9:40 meikin ollessa valmis siirryn pyykkien pariin ja olen taas kiitollinen pyykkikoneesta sekä niistä vaipoista.

Vähän ennen kymmentä Salama tuhisee makuuhuoneen puolella ja syötän murun tässä vaiheessa ja vaihdan vaipan. Uni maistuu taas maha täynnä kuivan vaipan kanssa.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

10.15-11.00

Salaman nukahdettua uudelleen jatkan pyykkien kanssa ja vaihdan omat vaatteet ja nappaan vielä asukuvat. Siirryn takaisin koneelle jatkamaan töiden tekoa ja muokkaan aikaisemmin otettuja kuvia.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

11.00 – 12.00

Unet jää nyt lyhyemmiksi ja suuntaan pyllyn päristelyn saattelemana vaihtamaan taas vaippaa. Tällä kertaa vaihdan samalla kerralla kaksi vaippaa. Ensimmäisen vaihdettuani tulee toiseen vielä kunnon satsi jälkiylläreitä. Salama on tietysti tyytyväinen oloonsa ja naureskelee äidin touhuessa vaippojen ja pukluliinojen parissa.

Kun viimein päällä on puhdas vaippa siirrytään taas vaihtamaan puklun täyteisiä vaatteita makkarin puolelle, jossa rauhoitutaan myös hetkeksi syömään. Syönnin jälkeen on vuorossa äidin lounas ja töiden tekoa toisella kädellä. Salama katselee touhua hetken aikaa tyytyväisenä sitteristä käsin.

Vähän ennen kahtatoista jatketaan taas vaipparallia. Pissaa riittää, joten kyllähän sitä maitoa taitaa tulla. Tai itseasiassa kermaa, mikäli pojan painoa on katsominen.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

12.00-15:00

Puolenpäivän jälkeen alkaa imetysmaratooni. Ensin yritetään nukkua päikkärit yhdessä, mutta mama alkaa Salaman nukahdettua siivoamaan makuuhuonetta. Päätän tässä vaiheessa hankkia säännöllisen siivouksen kotiin, jotta järki pysyy päässä.

Salaman uni on nyt vaan torkahtelua ja yhdeltä jatketaan taas tankkausta. Kahteen asti tankataan ja nuokutaan vuorotellen. Kahdelta ja kolmelta vaihdetaan jälleen vaippaa. Jossain välissä mama jatkaa pyykkien kanssa taistelua. Ei ole pyykkien hoitaminen ollut koskaan näin monivaiheista.

Salaman torkkuessa koitan jatkaa aamulla aloittamani postauksen tekoa. Saan yhden lauseen tehtyä, kun poika aloittaa tuhisemisen ja käyn tarkistamassa tilanteen. Poika syliin ja tissi suuhun. Nyt jatketaan postauksen tekoa yhdellä kädellä.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

15.00 -18.00

Saan vihdoin postauksen valmiiksi, jonka jälkeen maha kurnien tilaan ruuan kotiin Woltin kautta. Aina yhtä kätevää, mutta tällä kertaa hätäisesti valittu ruoka oli vähän pettymys. Puoli neljältä jatketaan taas Salaman tankkausta, jonka jälkeen ainoastaan maman olkapäätä vasten nojailu kelpaa.

Iltapäivällä alan itse olla todella väsynyt ja huomaan, että oma keskittyminen olla nollassa. Onneksi toinen rakkauspakkaus tulee kuuden maissa töistä kotiin ja saan vähän lisää energiaa toisen aikuisen läsnäolosta. Salama nukahtaa vielä päikkäreille ennen yöunille menoa. Saan hetken “rauhallista” aikaa ja käyn kuumassa suihkussa.

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina @monasdailystyle

19.00 -21.00

Väsymyksestä huolimatta koitan käyttää Salaman uniajan hyödyksi ja jatkan vielä töiden tekoa. Kullannupun herättyä iskä hoitaa illan vaipanvaihdot ja iltapesut. Ennen nukkumaan menoa vietetään vielä kallisarvoista koko perheen yhteistä aikaa sohvalla köllötellen Modern Familya katsoen. Ihan paras sarja, jonka katsomisesta tulee poikkeuksetta hyvä fiilis. Imettäminen sarjaa katsoessa on tosin hankalaa, kun alkaa naurattaa niin paljon, että Salaman tissillä olo hankaloituu maman hepulikohtauksissa. :D

Vastasyntyneen kanssa päivä kuvina

Täällä eletään parhaillaan siis aikamoista syöttö- ja vaipparallia. Vaippoja tulee päivän aikana iso roskapussillinen. Ollaan testattu vajaan kuuden viikon aikana useampaa vaippamerkkiä ja nämä Liberon Touch vaipat ovat olleet jo synnäriltä lähtien tosi hyviä. Synnärillä oli samoja ja vaipoissa oleva kosteusindikaattori oli varsin tärkeä ominaisuus meille, kun vauvan pissan tuloa piti tarkkailla. Minulle ei ole vielä tullut huonoa sanottavaa mistään vaippamerkeistä, mutta näissä erityistä plussaa muihin verrattuna on juuri tuo pissan jälkeen väriä muuttava viiva edessä. Se on super näppärä! Ei tietenkään mikään must have, mutta huomaan vauvan tulon myötä arvostavani ihan kaikkea mikä vähänkään helpottaa elämää. :D

Liberon vaipat ovat myös tuntuneet “jämäköiltä”, niin että ne pysyy hyvin päällä muodossaan ja ovat myös pehmeän tuntuiset ihoa vasten, mikä on ehkä se kaikkein tärkein vaatimus vaipassa. Vauvan herkkä iho pysyy hyvänä, kun vaipan materiaali on hengittävää ja pehmoista. Minulle on myös tärkeää, että vaipat ovat ympäristöystävällisiä. Toki kestovaippailu olisi vielä parempi vaihtoehto, mutta onneksi kaikki Libero Touch vaipat ovat Joutsenmerkittyjä. Niillä on myös FSC-sertifikaatti, joka kertoo panostuksesta kestävän kehityksen hyväksi.

Vaippojen ongelmana näin tuoreelle äidille on ehdottomasti koko. Oikean koon löytäminen ei taida onnistua kuin kokeilemalla. Nyt pähkäillään pitäisikö vaihtaa jo kakkos koosta kolmoseen, kun poika tuntuu kasvavan ihan silmissä. Ensimmäinen kuukausi mentiin ykkösillä. Mikäli haluaa testailla näitä Libero Touch vaippoja, kannattaa liittyä Liberokerhoon, josta saa Liberolaukun, joka pitää sisällään juuri näitä 1 ja 2 koon vaippoja.

Liberolle tahdon antaa erityistä plussaa heidän Youtube- kanavasta. Rakastan katsella Youtube videoita ja Libero on tuottanut sarjan ihania videoita, joista itse näin uutena äitinä sain paljon hyviä vinkkejä. Videot ovat ruotsiksi mikä tekee niistä hauskan luontevia!:) Ja näin ne tietysti palvelevat Suomessa myös ruotsinkielisiä. Mukaan on saatu mielettömän sympaattisia perheitä tai sitten tosi hyviä näyttelijöitä;) Suosittelen lämpimästi katsomaan varsinkin, jos vauvanhoitoon liittyvät jutut ovat uusia. Kanava löytyy täältä. Omat suosikkini ovat Vaipan vaihtaminen – neuvoja vastasyntyneen vaipanvaihtoon ja  Lapsen uni – neuvoja vauvan nukkumiseen. Kunhan tästä arki alkaa rutinoitua niin tarkoitus on myös itse tuottaa Salaman kanssa enemmän Youtubeen materiaalia videoiden muodossa! :)

Mitäs mieltä olette tällaisesta Päivä kuvina- postauksesta nyt vauvan kanssa? Onko toivetta vastaavalle videon muodossa? Tosin en uskalla luvata vielä, että onnistun sellaisen toteutuksessa ihan hetkessä, mutta varmasti tulevan syksyn aikana viimeistään! :)

13.8.2017

Koti-spa ja läsnäolon taito

Koti-spa ja läsnäolon taito @monasdailystyle

Kaupallinen yhteistyö, Ecotools

Mustat silmänaluset tulevat vauvan saannin myötä pian tutuiksi. Arki vauvan kanssa on todella nopeatempoista. Ei tätäkään osannut oikein etukäteen kuvitella kaikista puheista huolimatta.

Läsnäolosta ja meditoinnista on ollut valtava apu raskauden aikana, synnytyksessä sekä nyt ensimmäisinä viikkoina vauvan kanssa uutta elämää opetellessa. Meditoinnin tuoman rauhallisuuden avulla olen pärjännyt vaikeampienkin hetkien läpi ja muistanut sen, että on turhaa murehtia menneitä saati liikaa pohtia tulevaa. Parempi keskittyä tähän hetkeen, nauttia ja muistaa tämän hetken arvo ja tärkeys. Tämä hetki on loppujen lopuksi ainut, mitä meillä on.

Olen huomannut vauva-arjen ensimmäisten viikkojen aikana, että helposti odottaa itseltään liikoja. Tuoreena äitini vertaa itseään muihin ja kokee riittämättömyyden tunnetta. Oman jaksamisen kannalta on ihan valtavan tärkeää pysähtyä näiden tunteiden eteen ja muistuttaa itseään, että nämä kaikki tunteet ovat vain oman egon puheita. Ei ole syytä itsensä arvosteluun ja sättimiseen. Jokaiselle näitä tunteita varmasti joskus tulee, mutta se miten ne käsittelee auttaa hurjasti omaa jaksamista.

Koti-spa ja läsnäolon taito @monasdailystyle

Tietoisuus- ja läsnäolon taitoja voi harjoitella arjen pienissä asioissa joka päivä. Tiskit voi tyhjentää tiskikoneesta niin, että tekee sen ajatuksen kanssa, jokaista astiaa tunnustellen ja tutkien. Ruoka kannattaa syödä joka kerta tietoisesti. Maistamalla, katsomalla ja tuntemalla. Kiireessä tietoisuuteen keskittyminen ei todellakaan ole aina helppoa, mutta harjoitteleminen tuo taatusti tuloksia ja helpottaa omaa keskittymistä elämään tässä ja nyt.

Oma suosikkini läsnäolon harjoituksista liittyy suihkussa käyntiin. Niin kuin olen moneen kertaan raskauden aikana maininnut täällä blogissa, suihku on minulle se paikka, jossa rentoudun ja keskityn pienen ajan vain itseeni ja tähän hetkeen. Veden rauhoittava vaikutus yhdessä ihanien tuotteiden kanssa saa kehon ja mielen rentoutumaan. Olen pitänyt huolta, että nämä omat hetkeni ovat mahdollisia myös vielä vauvan synnyttyä.

Laadukkaan kosmetiikan lisäksi suihkuun saa helposti ihanan koti-spa tunnelman muilla kylpytuotteilla. Olen saanut ihanan yhteistyökumppani Ecotoolsin kylpytuotteita testattavakseni ja ne tekevät omista suihkuhetkistäni vielä astetta täydellisempiä! :)

Keräsin tähän neljä omaa suosikkiani kylpytuotteiden joukosta, jotka ovat ahkerassa käytössä.

Facial Cleansing Brush – Kasvoharja

Pienikokoinen ja käteen juuri sopiva kasvoharja on ihana lisä ihonhoidossa ja meikinpuhdistuksessa. Harja kuorii hellästi ja iho tuntuu kirkkaalta puhdistuksen jälkeen.

Delicate EcoPouf – Hellävarainen pesusieni

EcoPuf-pesusieni on ihanan pehmeä ihoa vasten ja se vaahdottaa suihkusaippuan kunnolla. Tämä on ihan ehdoton kylppärin lisä! :) EcoPouf  pehmeä pesusieni sopii myös herkemmälle iholle.

Loofah Body Sponge – Luffa pesusieni

Pesusienikurkku eli luonnonluffa kuorii ja pesee ihon pehmeäksi. Luffa on karheaa ja se virkistää verenkiertoa ja onkin ollut nyt synnytyksen jälkeen ihan erinomainen väsyneille ja turvonneille jaloille. Jep, turvonneet jalat todellakin! Luulin, että turvotus jäisi synnärille, mutta sektion jälkeen ensimmäisen viikon olin turvonneempi mitä kertaakaan raskauden aikana.  Luffa hajoaa pois heitettynä täysin ja on näin myös ympäristöystävällinen.

Dry Brush – Kuivaharja

Kuivaharjaus tekee iholle todella hyvää ja esimerkiksi kesällä kuivaharjaus on oiva keino saada lisää hehkua sääriin. Kuivaharjaus kuorii kuollutta ihosolukkoa ja parantaa pintaverenkiertoa. Tällä Ecotoolsin kuivaharjalla on helppo käydä iho läpi ennen suihkua. Itselläni tämä on ollut käytössä erityisesti reisien ja käsivarsien kuivaharjauksessa.

Koti-spa ja läsnäolon taito @monasdailystyle

Yllä olevien Ecotools kylpytuotteiden lisäksi heidän valikoimastaan löytyy vaikka mitä muita ihania juttuja ja suosittelen lämpimästi kurkkimaan niitä. Tuotteet ovat ihania itselle, mutta huippuja myös lahjaideana ystävälle tai tuliaisena mökille.

Lämpimän ja rentouttavan suihkun päätteeksi on myös ihana hemmotella itseään teellä ja raakasuklaalla. Sain tämän itse tehdyn teen lahjaksi ihanalta Sallalta ♥

Koti-spa ja läsnäolon taito @monasdailystyle

Koti-spa ja läsnäolon taito @monasdailystyle

Koti-spa ja läsnäolon taito @monasdailystyle

Kosmetiikan ja kylpytuotteiden lisäksi koti-span tärkeä osa on myös rentouttava musiikki ja miellyttävät tuoksut. Herkimpien kannattaa kokeilla eteerisiä öljyjä tuomaan rauhoittavaa fiilistä. Itse laitan usein pumpuliin muutaman tipan eteeristä öljyä ja jätän pumpulin kylppäriin. Sen lisäksi meiltä löytyy tuollaiset tuoksutikut, joista tulee miellyttävää tuoksua kylpyhuoneeseen.

Arjessa loppujen lopuksi ne on ne pienet asiat, joilla saa isoja vaikutuksia. Kun uskaltaa pysähtyä ja keskittyä hetkeen, saa aina kaikesta paljon enemmän irti. ♥