Browsing Category

Yhteistyö

1.6.2016

Itsetunto ja asiat, jotka saavat olon kauniiksi – Oriflame Ecobeauty

Oriflame Ecobeauty

Kaupallinen yhteistyö, Oriflame 

Itsetunto vaikuttaa elämän monella eri alueella ja huono itsetunto voi olla iso murhe arjessa. Itsetunnolla on valtava merkitys onnellisuuteen ja siihen miten koemme eteemme aukenevat asiat ja mahdollisuudet. Monesti sanotaan, että hyvä pohja itsetunnolle rakentuu jo lapsena. Rakkauden määrä näyttäytyy varmasti suurimpana itsetunnon rakennusaineena.

Omaa itsetuntoaan on kuitenkin mahdollista vahvistaa. On tärkeää antaa menneisyyden varjoille anteeksi ja päästää irti. On tärkeää hyväksi itsensä juuri sellaisena, kuin on ja arvostaa jokaista pienintäkin piirrettä itsessään. Jokainen meistä on ainutlaatuinen uniikki yksilönsä. Ei ole toista sinua.

Määritämme usein oman itsetuntomme sen kautta miten puhumme itsellemme. Jatkuva itsensä soimaaminen laskee itsetuntoa ja jatkuva epäonnistumisen kokemus lisää henkistä pahaa oloa. On aika katsoa itseään peiliin ja nähdä se kaikki kauneus ja ainutlaatuisuus mitä juuri sinussa on. Pidän itsestäni. Olen arvokas. Olen upea. Olen ainutlaatuinen. Ansaitsen parasta. Toista näitä voimalauseita ääneen tai mielessäsi joka päivä. Mikäli lauseiden toistaminen tuntuu typerälle, koita toistaa ne englanniksi. Yhtäkkiä homma onkin paljon helpompaa ja huomaat energian virtaavan mieleen melkein heti :)

Tässä viisi tärkeää asiaa, jotka vahvistavat minun itsetuntoani ja saavat minut tuntemaan itseni kauniiksi.


1. Rakkaus ja ystävällisyys

Elämä ei ole vain saamista, se on ennen kaikkea antamista. Rakkauden saaminen on elämän suola, mutta ilman rakkauden antamista ei olisi elämää. Mitä enemmän annan muille sen paremmin voin itse. Mitä enemmän rakastan läheisiäni sen kauniimpi myös koen olevani. Mitä ystävällisempi olen tuntemattomille sen kauniimmaksi koen myös itseni ulkoisesti. Ilkeät sanat tai juoruaminen tekevät kenet tahansa rumaksi.


2. Liikunta ja puhdas ruoka

Kunnon hikitreenin jälkeen koen olevani hehkuvimmillani. Energia pääsee virtaamaan koko kehossa ja sen mukana tuoma olo saa myös tuntemaan itseni kauniiksi. Liikunta lisää itsevarmuutta ja onnellisuutta. Myös puhdas ja ravintorikas ruoka saa olon kauniiksi. Vihreät smoothiet saavat mielen ja kehon kirkastumaan. Tämän voi helposti testata. Jos on syönyt ison pussillisen karkkia ja muuta teollista niin millainen olo on seuraavan tunnin kuluttua versus jos juo ison kannullisen vihersmoothieta, millainen olo on sen jälkeen? :)


3. Hymy

Kaikki tunteet kuuluvat elämään ja myös ne negatiiviset. Hymyillessä sitä kuitenkin tuntee olonsa aina kaikkein upeimmaksi ja on vaikea ajatella negatiivisesti, kun hymyilyttää. Kokeile! Hymyile ja ajattele jotain negatiivista. Ei todellakaan ole niin helppoa. Mitä enemmän hymyilee sen paremmin voi kaikin puolin. Hymyrypyt tekevät minusta vieläkin kauniimman ja kannan ne ylpeänä.


4. Läsnäolo ja hengitys

Mitä enemmän olen stressaantunut ja murehdin tulevaa tai mennyttä sen vähemmän olen kiinnittynyt tähän hetkeen. Tällöin on aika pysähtyä, hengittää syvään sisään ja puhaltaa ulos. Keskittyä nimenomaan tähän hetkeen ja katsoa ympärilleen. Kun on aidosti läsnä tuntee myös olevansa kaunis. On turha murehtia mitä muut ajattelee, on turha murehtia tulevaa. Kaikki mitä meillä on, on tässä ja nyt. Hengitä syvään, hymyile ja tunne energia ympärilläsi. Toista taas itsellesi miten hyvä juuri sinä olet.


5. Ihonhoito & Luonnonkosmetiikka

Viimeisenä vielä kauneudenhoitorutiinit, jotka ovat yksi merkittävimmistä keinoista tuntea itseni kauniiksi! Itsestään huolehtiminen niin sisäisesti, kuin ulkoisestikin on valtava itsetunnon vahvistaja. Minulle ihonhoito on ollut merkittävä osa omaa kauneudenhoitoani jo aivan pienestä tytöstä asti. Äidin myötä olen myös aikuisena kiinnostunut erityisesti luonnonkosmetiikasta, joka on osaltaan lisännyt kauneuskäsitystäni paljon. Puhtaat ja luonnolliset raaka-aineet takaavat iholle parasta. Äitini on vaihtanut täysin kosmetiikkavarastonsa luonnollisiin tuotteisiin ja hän on upea! Itse olen sittemmin panostanut jo useamman vuoden luonnonmukaisiin tuotteisiin juuri ihonhoidon saralla. Pienet, mutta sitäkin tärkeämmät päivittäiset rutiinit saavat ihoni hehkumaan ja koen olevani kaunis, kun ihoni voi hyvin. Ihosta huolehtiminen on yhtä tärkeää, kuin se mitä laitamme suuhumme. Iho on meidän suurin elin ja siitä huolehtiminen on iso osa omaa kauneuttani.

Oriflame Ecobeauty


Puhdistusmaito & Kasvovesi

Minun ihonhoitorutiinit alkaa aamuin ja illoin aina kasvojen puhdistuksella, jonka jälkeen kasvovesi viimeistelee puhdistuksen ja jättää ihanan kevyen tunteen iholle. Oriflamen Ecobeauty Rose Camomille kasvovesi on käytännöllisessä suihkupullossa, joka ansaitsee ison plussan! Puhdistusmaito on hellävarainen ja sopii myös silmämeikin puhdistukseen.


Kosteusvoide, Seerumi & Kasvoöljy

Puhdistuksen jälkeen tärkeä vaihe on kosteutus. Minulle ihon kosteutus on itsessään oma pieni hemmotteluhetkensä. Tykkään levittää voiteet rauhallisesti kasvoille samalla tehden pienen hieronnan. Aamuisin riittää joko pelkkä kosteusvoide tai kasvoöljy. Iltaisin levitän pohjalle ensin seerumin, jonka jälkeen hieman vaihdellen vielä päälle öljyn tai voiteen. Öljyjä rakastavana tuppaan usein lotraamaan iltaisin kasvo- ja vartaloöljyillä ;) Oriflamen Ecobeauty sarjan voiteet veivät kaikki sydämeni ja voin lämpimästi suositella niitä jokaiselle. Myös niille, jotka ovat epäileväisempiä luonnonkosmetiikasta! Nämä tuotteet ovat todella tehokkaita ja erityisesti seerumi teki minuun ison vaikutuksen. Pieni tahmainen tunne seerumissa häviää äkkiä imeytymisen jälkeen ja iho tuntuu todella samettisen pehmeälle. Seerumi myös tuoksuu omaan nenääni ihan mielettömän ihanalle. Todella kätevät pumppupullot saavat ison kiitoksen. Ja miten kauniita purkkeja! Estetiikan rakastaja tykkää näistä valkoisista pulloista, jotka kaunistavat kylpyhuonetta;)


Silmänympärysvoide

Silmänympärysvoide on merkittävä osa ihonhoitorutiineja, eikä sitä parane unohtaa! Muistan vieläkin elävästi miten olen pikkutyttönä seurannut vierestä äidin ihonhoitorutiineja ja kysynyt, miksi silmiin pitää tuolla tavalla taputella rasvaa :D Ja mitä äiti edellä sitä minä tietysti perässä ;) Jo teini-iästä asti kaapistani on löytynyt silmänympärysvoiteita (äidilta saatuja) ja tähän päivään asti se kuuluu rutiineihini. Oriflamen smoothing & brightening on mielestäni loistava tuote käytettäväksi sekä aamuin että illoin. Kosteuttaa todella tehokkaasti, muttei jätä ihoa kuitenkaan tahmeaksi. Tuote myös imeytyy nopeasti ja levittyy hyvin. Todella riittoisa tuote, hyvin pieni pisara riittää.


Oriflame Ecobeauty puhdistusemulsiolla, kasvovedellä, kasvoöljyllä ja seerumilla on Ecocert Organic –sertifikaatit. Kasvovoiteella ja silmänympärysvoiteella on Ecocert Natural– ja Reilun kaupan –sertifikaatit. Lisäksi näiden super kauniiden tuotteiden pahvipakkauksissa käytetty paperi on FSC-sertifikoitua. Minusta on todella hienoa miten iso brändi on ottanut huomioon alati kasvavan asiakaskunnan, joka haluaa tuotteidensa olevan luonnollisia <3 Niin pitkään kuin minulla on kosmetiikkaa käytössä ollut (eli 5v. asti :D ) niin joukossa on aina ollut Oriflamen meikkejä. Olen ihan äärimmäisen iloinen, että nyt tällä merkillä on myös oma luonnonkosmetiikan ihonhoitosarjansa! Uskallan myös toivoa vielä tästäkin kasvavaa valikoimaa tämän sarjan kohdalla ;) Suosittelen todella lämpimästi testaamaan näitä uutuuksia!! :)

Oriflame EcobeautyOriflame EcobeautyOriflame EcobeautyOriflame Ecobeautyoriflame ecobeautyOriflame Ecobeauty

Tarkemmin tietoa uusista ihanista Oriflame Ecobeauty tuotteista löytyy täältä sekä blogimaailman kosmetiikka-asiantuntijan Virven blogista täältä! :)

Mikä saa sinut tuntemaan itsesi kauniiksi? ♥

22.5.2016

Hemmottelua kotona + arvonta

Kaupallinen yhteistyö, Herbina

herbinaspa1.9

Itsensä hemmottelu on todella tärkeää ja pyrin pitämään huolen siitä, että kiireestä huolimatta järjestän säännöllisesti edes pienen hemmotteluhetken itselleni. Sen ei tarvitse olla loppujen lopuksi kovin suurta ja monta tuntia kestävää, vaan jo pienilläkin jutuilla saa ihanan rentouttavan hetken aikaiseksi. Pienet hemmotteluhetket ovat minulle todella tärkeä tapa hallita stressiä. Liikunnan ja terveellisen ruokavalion merkitys on tietysti stressin hallinnassa tärkeää, mutta tärkeää on myös muistaa pitää huolta kehosta ulkoisesti. Hemmotteluhetket ovat myös omalla tavallaan meditatiivisia.

Pidin tällä viikolla ennen Suomen reissua hemmotteluhetken (ennakoin Suomen kiirettä rentoutumalla etukäteen;) ) kotona ja testasin samalla yhteistyössä ihanan kotimaisen Herbinan uusia Mango Spa tuotteita, jotka sopivat loistavasti koti-span luomiseen.

herbinaspa1.6

Keräsin tähän 5 helppoa vinkkiä täydelliseen spa-hetkeen kotona. Näitä vinkkejä voi käyttää niin lyhyen hemmottelun luomiseen kuin vähän pidempäänkin hemmotteluun.

1. Tuotteet

Kuorinta-aine
Nopean kylpyhetken voi toteuttaa suihkun yhteydessä kuorinnalla. Herkullisen tuoksuinen kuorinta-aine yhdessä kuorintahanskan kanssa hellii hajuaistia ja tekee ihosta silkinpehmeän. Herbina Mango Spa Vartalokuorinta puhdistaa ja kuorii kuollutta ihosolukkoa hellävaraisesti, mutta tehokkaasti. Tämä tuote tuoksuu aivan taivaalliselle ja todella hellii ihoa. Itse olen kuorinta-aineiden suurkuluttaja ja rakastan sitä tunnetta, kun iho on vasta kuorittu ja hyvin kosteutettu. Mango Spa kuorinta-aine kannattaa siis pitää kylppärissä esillä muulloinkin kuin erikseen järjestettyjen hemmotteluhetkien aikana. Itse tykkään kuoria erityisesti jalat ja sääret useammin kuin kerran viikossa.

Kosteus
Herbina Mango Spa Ravitseva Vartaloemulsio levittyy iholle helposti ja imeytyy nopeasti. Voide sisältää manteliöljyä ja sheavoita, joiden ansiosta tuote tekee ihosta pehmoisen. Uutuuksien joukossa Herbinalta löytyy myös Aqua Spa Raikastava Vartaloemulsio, joka on Mango Spa:ta hieman hillitymmän tuoksuinen. Myös se levittyy helposti ja kuivuu nopeasti. Tuotteen oliiviöljy ja kookosöljy kosteuttavat, ravitsevat ja pehmentävät ihoa. E-vitamiinipitoinen lummeuute sekä mun lemppari kookosvesi tehostavat tuotteen kosteuttavaa vaikutusta.

Öljy
Moni blogiani pidempään lukenut tietää, että olen öljyfani. Oli kyseessä sitten ihan ruokaöljyt tai öljyt kauneudenhoidossa, niin mulla ne on aina top listalla. Herbina perheen uusi Mango Spa kauneusöljy on todella monikäyttöinen ja suosittelen itse kokeilujen jälkeen sitä erityisesti kynsinauhoille ja hiuslatvoille käytettynä. Tuote sopii myös loistavasti hierontaan ja itse tykkäänkin hieroa sääret ja jalat aina jalkahoidon yhteydessä. Erityisesti pohkeet ovat sellaiset, joita hieron myös usein ennen nukkumaan menoa. Öljy saa ihon samettisen tuntuiseksi ja kosteuttaa pitkään. Herbinan kauneusöljy saa isosti plussaa todella kätevästä pumppupullosta! Todettakoon myös, että muuten todella nirso Eetu suostui käyttämään tätä öljyä erittäin kuivalle iholleen ja tykkäsi tuoksusta kovasti;)

Kynsilakat
Jalkahoidon jälkeen on tietysti ihana lakata myös kynnet. Kiireisempinä aikoina riittää, että levittää kovettavaa lakkaa ja kun on enemmän aikaa voi tehdä homman pidemmän kaavan mukaan aluslakan, lakan ja vielä päällilakan kanssa! :) Itse innostuin käymään pedikyyrissä Krakovassa, jonka jälkeen valmiiksi kauniita ja huoliteltuja jalkoja on nyt paljon kivempi ylläpitää ja hoitaa itsekin. Suosittelen siis lämpimästi varaamaan ajan ennen kesää ammattilaisella pedikyyrin, jonka jälkeen voi homman hoitaa näppärästi itsekin loppukesän ajan :)

herbinaspa1.0

2. Musiikki
Minulle hemmotteluhetken ehdoton must on rentouttava musiikki. Spotify ja Youtube on täynnä ihania spa-soittolistoja, joita kannattaa hyödyntää rentoutumiseen. Itse tykkään kuunnella spa-musiikkia myös meditoidessa ja aamuisin kirjaa lukiessani.

3. Luettavaa
Pidempien hemmotteluhetkien aikana on ihana lueskella lehtiä tai kirjaa, joten kannattaa varata jalkakylvyn ajaksi lähelle suosikkikirjasi. Voin lämpimästi suositella Gabrielle Bernsteinin teoksia. Oma suosikkini häneltä on Miracles Now, jota jaksan lukea uudestaan ja uudestaan.

herbinaspa1.8

4. Naposteltavaa
Terveelliset herkut täydentää hemmotteluhetken. Tarjoiluastialle voi leikata hedelmiä ja kasviksia. Dipiksi suosin itse aina herkullista hummusta. Nykyään kaupoista löytyy vaikka miten hyviä valmiita hummuksia! Aina ei tarvitse siis tehdä pitkän kaavan mukaan vaikeita reseptejä, vaan hyvin helpollakin voi päästä pitkälle. Myös maustetut vedet ovat ihana lisä hemmotteluhetkessä. Kannattaa muutenkin joka päivä asettaa pirteä vesikannu pöydälle. Vettä tulee juotua huomaamattaan paljon enemmän.

5. Tuoksut
Kauneushoitoloissa on aina ihana tuoksu ja huumaavat tuoksut virittääkin aina hetkessä tunnelmaan ja rentouttaa. Itse tykkään kevyistä tuoksukynttilöistä tai sitten erillisistä tuoksudiffuusereista. Vaihtoehtoja löytyy todella paljon ja markkinoilla on myös paljon erilaisia vaihtoehtoja herkimmillekin.

herbinaspa1.7
herbinaspa1.2
herbinaspa1.3
herbinaspa1.5
herbinaspa1.4

Oli hemmotteluhetki kotona pikainen tai tunnin mittainen koti-spa, niin aina pieni itsensä piristys tekee kuitenkin hyvää. Suosittelen todella lämpimästi ottamaan viikottaiseksi rutiiniksi pienen koti-span loihtimisen.

Kesällä tietysti parasta on järkätä näitä hemmotteluja mökillä! Vaikken ole mikään super mökki-ihminen, niin nyt Krakovassa oleillessani odotan todella kovasti, että pääsemme nauttimaan kesällä Suomeen mökkeilystä. Voiko kesällä olla parempaa, kuin luonto ja puusaunan jälkeinen fressi olo!:)

Mutta, nyt laitetaan ihanien Herbina tuotteiden arvonta pystyyn! :) Arvottavana on tällä kertaa 2 Herbinan tuotepakettia, jotka pitää sisällään ihanat uudet Spa-tuotteet, 2 kpl body mistia, parfyymideodorantin sekä oman valinnan mukaan 3 kpl joko Volumizer- tai Gloss-hiustenhoitosarjan tuotteita. Molempien pakettien arvo on noin 50 €.

Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan kommentoidessa jättää myös spostiosoitteen, jotta saan voittajaan yhteyttä! :) Aikaa osallistua on 29.5 asti. Osallistuminen onnistuu helposti jättämällä kommenttia tähän postaukseen <3 :) Olisi kiva kuulla mitä te odotatte eniten kesässä? :)

Arvonta päättynyt!